气虚都吃荞麦吗

女性气虚可以跑步吗

气虚是中医的一种诊断，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、手上脚上无力、 头晕 、动则汗出、语声低微等，最好不要进行跑步锻炼，不过可以选择一些别的运动方式。 1、 屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。2、 抛空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。右臂屈肘...

吃荞麦米会便秘吗

荞麦吃多了不会便秘。反而荞麦能够清除肠胃中的垃圾这一功效，在古书中多有记载。担心这个问题的可以放心吃。 荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。 荞麦怎么选购： 1、看颜色。叶绿素是抗癌物质，荞麦中含量极为丰富，所以纯正、新鲜的荞麦呈绿色，如果色发白，说明开始氧化;呈深褐色，证明已氧化质量标准中规定...

只因她们经常吃这个 现在医生都无能为力了

相信不少伙伴对烧烤的热爱不用说了，晚上约上三五个好友，在烧烤摊摊撸串喝啤酒，简直不能再惬意了，每到夜幕降临，赣州的夜宵店都是人人人人人…… 一位肠癌患者年仅33岁，一天久坐十个小时以上。为了减压，常常下班后常和朋友聚一起吃夜宵，尤其喜欢吃烧烤搭啤酒。几次便血，开始以为只是痔疮发作，并没有重视， 就诊时已为时已晚， 不幸确诊为“大肠癌”晚期。“无症状”是肠癌的隐身衣，一旦发现，...

6岁女童患异食癖：头发指甲枕头纤维都吃

春节期间，6岁的宁宁(化名)突然出现了胃疼、腹胀、呕吐的症状，并且数日没有缓解，于是妈妈带着她来到南京市儿童医院，经过检查，发现居然是一团“头发”惹的祸。胃疼检查发现毛发团半个月前，宁宁开始胃痛，还总是呕吐，妈妈用手按压她的肚子时发现，腹部似乎有一个肿块，于是就带着宁宁来南京市儿童医院就诊。在专家的建议下，宁宁做了胃镜，检查显示，宁宁胃部的贲门至胃窦处可见一长形的巨大毛发团，其...