早中晚暴饮暴食

早中晚什么饮食搭配最合理

早餐--奶豆蛋果蔬为主 据营养专家分析，早餐其实是一日之中最重要的一餐。早餐最好不吃或少吃稀饭、甜面包或炒面等含碳水化合物多的食物，以免使脑中的血清素增加。因血清素具有镇静作用，使大脑无法达到最佳状态。另外，早餐也不宜吃油条、熏肉等含有大量脂肪和胆固醇等不易消化的食物，因为我们不需要这么多的脂肪和胆固醇。上班族的早餐因为生活节奏快，时间紧的缘故，因此可以选择一些低脂高营养，...

孕早中晚期该如何补钙

孕早期补钙 孕妇补钙不是任何时候都可以补钙的，有分时间的，在孕早期补钙需要遵循一个规律，需要补钙的体质较弱的孕妇才可以在一定程度上补钙。在孕早期有先天性贫血、低钙血症等等疾病的孕妇才需要补钙，一般在孕早期胎儿发育这主要是以神经发育最为明显，对钙的需求量还不是很大，只要在日常的食物中摄取就足够了，怀孕前半年到怀孕初期三个月之间补钙只需要多食用排骨汤、猪蹄汤、黄豆、瘦肉、青菜、...

湖北老人春节暴饮暴食患乳糜胸“产奶”

春节期间，每家每户自然少不了几顿丰盛的饭菜，而这些饭菜中大鱼大肉也成为“常客”。一些朋友也管不住自己的嘴，开始暴饮暴食起来，最终导致患病的人不在少数。 湖北武汉一位年过九旬的刘老汉，疑因过年期间大鱼大肉致身体不适，胸部更每日“挤奶”多达2000毫升。家人将刘老汉送院，医生诊断其患上罕有的“自发性乳糜胸”，考虑到刘老汉年纪太大，不适合动手术治疗，如今只能以较保守方法治疗，包括引...

喝完啤酒腹痛身上抽出“牛奶血” 切忌暴饮暴食

小伙喝完啤酒后突然腹痛，去医院检查竟从身上抽出“牛奶血”，平日喜欢大吃大喝的朋友要注意了!5月18日晚，喝完两瓶啤酒后，在福州工作的23岁男子小刘突发急性高脂血症胰腺炎。医生抽血检测，竟抽出白色血液。昨日，经过一次血液灌流治疗，小刘抽出的血液才恢复了原色。据小刘介绍，他身高约170cm，体重约100公斤。他从小喜欢吃肉，上大学后经常暴饮暴食，还经常吃快餐。工作后，他和同事经常在...