怎么运动才能摆脱大屁股
1、小腿+大腿前侧的运动 上身挺直站好。呈迈步向前的姿势,在此基础上,右脚的后脚跟离地。抱住右腿膝盖,抬腿至胸部的高度。抬起左脚后脚跟,同时抱紧右腿拉向胸部。一边走一边进行上面的运动,连续做4次后换另一条腿,方法同上。 2、大腿外侧的运动 将右臂向前伸直,抓住左腿脚腕向后弯屈。在第一步基础上抬起右腿后脚跟,尽量拉伸右腿。一边走一边进行上面的运动,连续做2次后换另一条腿,...
肥胖儿童适合怎么运动
一般应严格遵守循序渐进的原则,像食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖儿童从不爱活动或很少活动的状态,立即转变到大强度的体耗状态,这是绝对禁止的。 儿童的体育疗法一定要在医生的指导下进行,决不能自作主张。因为不合理的运动强度要么太轻,起不到作用;要么过大,使心血管系统和植物神经系统功能失调,进而引起灾害性的并发症。 在运动项目的选择上,应以一些不以双足为支撑点的运动为宜,如...
香港卫生署卫生防护中心(中心)公布,截至昨日(2月4日)晚上8时,中心正调查三宗新增新型冠状病毒感...[详情]
持枪大妈可以回家过年 善意不可止于个案
天津市一中院于1月26日上午公开审理了赵春华非法持有枪支案,当庭判处赵春华三年有期徒刑,缓期三年执行。至此,这起备受瞩目的案件终于落下帷幕,赵春华本人也得以在春节前夕重获自由。对大多数人而言,这一判决,遂了民众想让“持枪大妈”回家过年的愿,也体现了司法对民意的善意回应,因而广受肯定。自从该案被媒体聚焦后,争议纷至沓来。压倒性的观点认为,河北区法院“三年六个月有期徒刑”的一审判决...
儿童用药六大须知!家长要记牢
2016年,国家药品不良反应监测网络共收到来自医疗机构报告120万份,其中,0-14岁儿童患者相关的《药品不良反应/事件报告表》12.8万份,占10.6%。儿童药品不良反应/事件报告占比前三位的化学药分别是抗感染药(76.5%)、电解质、酸碱平衡及营养药(5.9%)、呼吸系统用药(5.1%)。不良反应/事件报告涉及的药品剂型分布中,注射剂占84.9%,口服制剂占11.8%,其...
沙眼是由一种比细菌小、比病毒大的沙眼衣原体引起的传染性结膜炎,是致盲的眼病之一。沙眼也是儿童及青少年常见的慢性传染性眼病。那么,...[详情]
哮喘是一种表现反复发作性咳嗽,喘鸣和呼吸困难,并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病,严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道...[详情]
季节交替时气温降低、昼夜温差变大,是许多疾病尤其是呼吸道和肠道传染病的多发季节。尤其是小孩子,由于自身的抵抗力较弱,容易形成肠道感染,需要父母们及时防范。那么,儿童肠道感染的危害大吗?怎么预防呢?佰佰安全网来介绍一下相关的儿童疾病安全小知识。什么是肠道感染? 肠道细菌感染性腹泻在广义上是指由各种细菌引起,以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病。本文是指...[详情]
假如孩子眼睛发红或是有很多分泌物,孩子总是用手揉眼睛或者挤眼睛,很可能是患上了结膜炎。那么,儿童结膜炎的危害大吗?如何治疗和预防呢?让佰佰安全网来介绍一下相关的儿童疾病安全小知识。什么是结膜炎? 结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重,但是当其炎症波及角膜或引起并发症时,可导致视力的损害。根...[详情]
