怎么训狗狗蹲起

杠铃蹲起的正确姿势

在使用杠铃的时候，我们应该注意采取循序渐进的锻炼方式，因为初次进行锻炼的时候，臂部和胸部的肌肉不是特别发达所能够承受的压力也是有限的。逐步将杠铃上的重量加上去可以给身体一个适应的过程。尤其需要注意的就是千万不要逞强给自己加重杠铃的重量，以免造成肌肉拉伤或者是骨骼损伤，下面来看看杠铃蹲起的正确姿势是怎么样的吧？ 杠铃蹲起主要锻炼的部位是下腹部，可以收紧下腹部强化腰腹部的肌肉。...

怎么和狗狗玩耍？

小时候陪它玩就行了，让它知道你是它的主人，稍大一点（1岁以上）就带出去遛，这时候见到其他小狗它最兴奋，再大一点，有了地盘意识，就要注意别让它和别的狗打架。 科学研究过，每天坚持和狗狗玩15分钟对它的成长很有帮助，狗狗很容易满足，你只要每天花15分钟就行了，它们最喜欢追球或者拉绳子，你可以买个橡胶的球跟它们玩。小狗在家随便拉尿，不要打它，长大了它们自然就懂了，平时它们要是犯错...

郑州连续发生3起强奸案民警蹲守二十余日擒色魔

4月6日、5月1日和5月6日晚上，在郑州市惠济区金河路新苑路交叉口东风渠桥及开元路，连续发生三起强奸案件（其中一起未遂）。接到受害群众报警后，长兴路分局案件侦办大队二中队立案侦查。中队长熊跃勇带领民警对案发地周边视频监控分析研判，并结合相关线索，基本确定嫌疑人的身份特征、逃跑方向及藏身范围。该中队组织民警辅警一边在周边走访，一边在案发地附近蹲点守候，伺机捕获“色魔”。5月21日...

女子散步被狗狗撞骨折

受伤的廖阿姨右膝盖包裹着纱布，医生诊断为骨折，7月3日已经做了手术，目前情况稳定。 廖阿姨说，她住在广州番禺区市桥，6月29日晚上8点多钟，晚饭过后，她独自一人来到当地的汇拢广场，当时广场上有很多人，有遛狗的、有跳舞的，而她就独自一人在此散步，然而，走着走着，意外就发生了。监控中，身穿白色上衣黑色长裤的就是当事人廖阿姨，只见她独自一人走在广场上，突然，一只黑白相间的牧羊犬朝她身...