我们都知道游泳前的一些热身运动是必要的,热身运动让我们在运动时不易受伤。有淋浴的话,MM们还可以去...[详情]
长跑后怎样饮食不发胖
1、卷心菜 吃卷心菜快速减肥是著名的卷心菜汤减肥法,也是被大家热推的方法。卷心菜混合许多其他品种做成一个汤是一种更健康的吃法。可能需要更多的能量来消化,而不会摄入热量。不管这是不是真的,但有很多的理由证明卷心菜值得我们常吃。首先富含维生素C,被世界卫生组织推荐的食物中排名第三,还含有钙、钾、镁、维生素A和维生素K等等,人体需要的营养元素。卷心菜可以有很多不同的做法,所以你不...
牛奶喝过多会不会发胖
牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。复杂,至少有100多种,主要成分由水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等组成。一般牛奶的主要化学成分含量为: 水分:87.5% 脂肪:3.5% 蛋白质:3.4% 乳糖:4.6% 无机盐:...
近日,家住从化的小徐的父亲因为喝了一瓶放了几天的牛奶,竟然得了重病住进重症监护室,这究竟怎么回事?...[详情]
33岁女子吃“减肥药”后发胖 丈夫提出离婚
安徽人张女士,今年33岁,一米六五的身高,原本体重118斤,也就算是稍显丰满。上个月25号,她买了一盒减肥药,吃了后,反而更胖了,老公还要跟她离婚。买了减肥药,现在担心身体张女士:“我老公,一开始没跟他说嘛,买了减肥药,想吃了给他个惊喜,我的腿肿得很厉害,晚上回家跟他说嘛,他现在很生气,要和我离婚。”张女士在杭州航海路上的老杭派服装市场三楼卖服装,她说减肥药是同样在对面卖服装的...
小伙烧烤后游泳溺亡 疑腿抽筋
上个星期,我市气温日渐升高,白天的最高气温更是高达20多摄氏度,不少市民直呼夏天到了。喜爱游泳的市民也在这样的天气下,变得跃跃欲试,前天,黄岩区一名20多岁的男子在溪水中游泳不幸溺水身亡。事情发生在4月16日中午12点左右,当天刚好是周末,黄岩区几位年轻人来到黄岩宁溪屿头乡三联村村部对面的大桥下,一边晒着太阳,一边烧烤。吃完烧烤后,看着烈日当空,其中的一位20多岁的男子一个人下...
各项数据表明,随着社会经济的快速发展,儿童肥胖有逐年上升的趋势,小学六年级到初中三年级约有20%是过胖的,而这些“小胖墩”里有5...[详情]
每到夏季,天气炎热,再加上河流堰塘等水域较多,儿童意外落水事故时有发生,他们安全保障令人担忧,也引起了社会的广泛关注。那么儿童意外落水后如何施救呢?佰佰安全网为您普及相关儿童意外伤害安全小知识。儿童落水急救是关键 2000~2005年中国儿童意外溺水状况报告显示,溺水死亡占我国0~14岁儿童少年意外死亡的6成之多,每年有3万名左右的儿童死于溺水事故,...[详情]
众所周知游泳不仅可以增强体质,降低患病率,还能锻炼宝宝的身体协调能力。但是儿童学游泳可不单是玩玩那么简单,里面的注意事项很多。下面佰佰安全网就来依据游泳安全小知识为您上一课吧!儿童游泳的好处 1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈...[详情]
