女生军训防晒攻略
1、军训用什么防晒霜好 军训用什么防晒霜好,最好应该选择防晒指数高、效果持久的透气型防晒产品,因为大家在军训的过程中补擦机会很少,所以更加注重防晒时效。那么是不是越贵的就越好呢?我们的肌肤是不会挑剔品牌的,只要适用的都是好的,所以可以选择一款性价比高的产品。并且还有着防水防汗功效,在大家擦汗的过程中也多多少少会将防晒剂给擦掉,所以选择难以擦掉的防晒霜才能更好保护皮肤,当然这...
新生军训抽筋原因
新生军训抽筋原因 抽筋即肌肉痉挛。军训时,如果准备运动不够,或过度疲劳或睡眠、休息不足均可引起肌肉痉挛。 膈肌痉挛患者大多在背肌或上肢肌训练过程中因动作不当或者由于屏吸气而造成胃部平滑肌痉挛,此类患者多有消化系统疾病史。可用拇指和食指揉捏患者的耳甲腔和耳甲艇部,同时由患者配合作深长呼吸即可消除症状。 腓肠肌痉挛这是在训练及日常生活中最常见的肌痉挛现象,其处理的方法也最简...
2015年12月19日,在长春净月雪世界,有两名舞者为宣扬“拒绝皮草”的理念,冰天雪地中大秀钢管舞...[详情]
66岁大爷热衷钢管舞健康快乐双丰收
如今越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。于是晨练、跳广场舞便成了他们热衷的户外活动项目。但偏偏有一些心态年轻中老年人,选择了与别人截然不同的运动方式。 2015年9月15日消息,当同龄人选择广场,随节奏翩翩起舞的时候,66岁的张细达则选择了舞蹈室,在一根钢管上舞动自己的退休生活。15日下午两点,与往常一样,在成都罗兰钢管舞学校,张细达老人都会准时出现在舞蹈室里,每天他会在...
史上最冤幼儿园园长 请舞者表演钢管舞遭免职
今日(9月3日),深圳宝安区一幼儿园开学典礼上表演钢管舞引发关注,宝安区教育局责成园长立即解除职务。今日傍晚,被责令解除职务的园长刘容(化名)与记者对话时表示,“我以为家长会和我一样,把钢管舞看作一种健康的运动舞蹈,是我错了。”此前报道,今日(9月3日)上午,一段幼儿园开学典礼上表演钢管舞的视频,在网络上广泛流传。视频中,一名穿着露脐装的舞蹈演员,绕着钢管热舞,台下的观众是幼儿...
在家放假的小魔头终于回学校啦,是不是觉得终于可以松一口气?...[详情]
在炎热的夏季,气温会逐渐增高,学生在上室内课、室外课、军训时,会感到身体出汗。如果不注意,很可能导致中暑!那么如何防止学生军训中...[详情]
军训是磨练人的意志力、强化纪律性的良好武器,要求通过坚忍和服从等自我约束的方式,来达到训练目的。军训中的拓展训练则可在磨练个人意志的同时,培养大家积极合作的团队精神,并通过积极进取的方式来实现目标。但是在军训中不免会发生一些安全危险,尤其是新生,那么新生在军训时应注意哪些安全问题呢?什么是军训 军训,在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和...[详情]
