嘌呤含量表准

低嘌呤食物

(1)主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉等; (2)奶类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精、奶粉、冰淇淋等; (3)肉类与蛋类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等; (4)蔬菜类：白菜、卷心菜、莴笋、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芹菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、甘蓝菜、葫芦、青椒、洋...

嘌呤类食物

高嘌呤食物也会根据嘌呤含量的多少进行分类，标准的高嘌呤食物，也就是每一百克食物中含有嘌呤一百到一千毫克的食物有动物的内脏、脑、沙丁鱼、鱼籽、淡菜、鹅、鲭鱼、香菇、紫菜、肉、肉汤、大豆制品、酵母、虾、啤酒等。 嘌呤含量中等的食物包括一些鱼类、家禽类和熏肉类，如鳗鱼、鳝鱼、鲤鱼、兔肉、熏火腿、猪肉、鸽子、野鸡等。 嘌呤含量比较少甚至几乎没有的食物一般都是一些谷物以及蔬果类的，...

男子清晨“逛网吧” 盯准熟睡网友手机

佰佰安全网提醒，网吧是公共场所，大家要注意看管好自己的财物，手机、钱包之类的小物件，最好贴身存放，以免带来不必要的损失。随着市场的需求，现在都流行将网吧叫做网咖了，无论是上网速度还是相对应的服务，都有了很大的提升，越来越多的年轻人也愿意在网咖上网。有时候看电视或者玩游戏累了，索性就在电脑前休息会儿。而有人啊，正是盯准了这一时机，动起了歪脑筋。 网友小李，有时候也喜欢和朋友去网...

男子准驾不符且挑衅交警 被拘留

6月1日，张家界市永定区男子陈某某因准驾不符，被公安机关处以行政拘留3日。此前，陈某某因涉嫌醉驾挑衅执勤交警被抓获。5月31日17时40分左右，张家界市公安局交警支队直属一大队民警驾驶警用摩托车在张家界市城区开展巡逻。当民警由南向北巡逻至澧水大桥路段时，突遭背后驶来的一辆无号牌女式二轮摩托车别车。此后，该女式二轮摩托车迅速向前方驶去，并在邮政大厦灯控路口附近停车等待，见巡逻民警...