杠铃推举用不用器械

女性更年期用不用吃药

更年期妇女，由于卵巢功能减退，雌激素水平下降，会出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为更年期综合征。 女性更年期是不一定要吃药治疗的。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来，再来，来一点点，甚至干脆不来了，没有太明显的症状;或者只有轻微症状，比如一天有一两次...

坐月子到底用不用捂呢

(1)什么是“捂月子”：坐月子就得“捂”，不管你是在寒冬腊月，还是夏日三伏生产，只要生产(小产)之后，就得戴帽子、穿长袖衣服，穿袜子，而且拖鞋还要穿带后跟的，总之把自己包得跟粽子似的就对了。此外还要把屋子关得严严实实的，门窗紧闭，不能让一丝丝风吹过身体。要不然，以后就会落下关节疼痛的毛病，一辈子都好不 了！ (2)为什么“捂月子”？“捂月子”之所以被婆婆、妈妈们奉为金科玉律...

男子为“拉风”非法持有警用器材 被警方拘留

日前，公安宝坻分局不断加大清理清查力度，最大限度深挖案件线索，消除各类治安隐患。近日，公安宝坻分局口东派出所民警在工作中获悉，辖区有一“警迷”邹某（男，35岁，天津市宝坻区人）经常炫耀手铐等警用装备。民警立即对其依法进行传唤。在检查随身物品过程中，意外从他的口袋内发现一个黑色、长约12厘米的催泪喷射器，罐体表面还有印有警徽、“警察”和“POLICE”等警用标志，且轻轻摇动可以清...

学会这几招 沙发窗帘脏了根本不用拆不用洗

沙发和窗帘清洁起来真的很麻烦，拆下来洗可是一个大工程！学会这几招，不用拆、不用洗就能轻松解决。沙发清洁妙招布艺沙发清洁布艺沙发需要用到一个小物件—棍子！只要用这根棍子，配合75%浓度的酒精和一块干净的抹布，就能轻松把沙发打扫干净。 首先把酒精倒进喷瓶里，喷在抹布上。均匀喷湿抹布后，将抹布平铺在沙发上。 然后用棍子不停地敲打抹布就可以。敲打一会后，把抹布翻过来，原本干净的抹布上全...