十个产后饮食法则
No.1 如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策,脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3 每天吃5两...
十个夺命的喝水习惯
1、饮水机从不洗。桶装水和饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都已非常普遍,你有没有想过,用的饮水机自从放在那儿就再也没“洗过澡”。饮水机看似让人喝上好品质的水,实则“二次污染”很严重。每当打开饮水机龙头时,听到“咕噜”的声音,桶里翻出一串气泡,这就是有空气进入,灰尘及微生物就会被带入。据国家环境卫生监测部门检测数据显示,桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌,如大肠...
由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月10日正式启动。中国药学会副理事长兼秘书...[详情]
十个开车恶习成交通安全隐患
开车时,有些司机会忍不住做一些不经意的小动作,他们想不到这些小动作可能会带来巨大的伤害。民警根据以往的交通事故,统计出开车时10个危险的小动作,提醒司机注意。7月18日8点左右,一辆黑色小车从国宾医院出来,正准备右转上路,车子却突然失去控制,直接冲上了路沿,骑在了路沿上。接到群众报警电话后,渝中交巡警上清寺大队随即赶到现场。民警在现场看到,该车右前轮开上了路沿,底盘被卡住,动...
关注2015年两会的十个亮点
关注2015年两会的十个亮点 2015年3月3日、3月5日,全国政协十二届三次会议与十二届全国人大三次会议将在京开幕。今年两会可能会有哪些新亮点、新举措?为您盘点必须关注2015年两会的十个理由。 1. 改革关键之年 两会释放重要信号 2015年2月27日人民日报在头版刊登文章《改革让中国道路越走越宽广——三论协调推进“四个全面”》,文中指出,在被视为“全面深化改革元年”的20...
无线路由器应用愈加广泛、与我们的生活联系愈加密切的同时,安全问题也日渐凸显出来:网银被盗、隐私暴露、数据丢失等等。那么,怎样设置...[详情]
十年生死两茫茫,写程序,到天亮千行代码,Bug何处藏纵使上线又怎样,朝令改,夕断肠客户每天新想法,天天改,日日忙相顾无言,惟有泪千行。每晚灯火阑珊处,夜难寐,加班忙 从腊月二十四开始大部分人会自动忘记阳历日期,调整为阴历计时,直到正月十五。 小编在这里祝各位不写总结PPT不见客户不作揖顺着时光如流水躺平漂流到除夕! 快过年了,医院也是忙的很近日一个...[详情]
妈妈把孩子举起来挡雨,一看就是亲生的。祖国的花朵不能缺水,风里雨里,妈妈举你 父母才是真爱,孩子就是意外祖国的花朵当然需要浇水才能长大啊 孩子,你不是垃圾堆里捡的,就是充话费送的 孩子的命真苦,相比下面这个人,也是悲催了汽车上有人突发疾病,一脚刹车、靠边停下,问题就咔咔解决了。 如果火车上有人病了呢?最近就发生了这样一个争议事件。热闻一、男子火车上突...[详情]
