儿童游泳的最佳时长
游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,儿童练习一般也不过两小时左右。 专家提醒市民,游泳最佳时间在20~45分钟,切莫贪凉延长时间,否则影响自身健康。 人在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会浮现保护性反射,使皮肤血管压缩。所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增添,皮肤会由白变红。 在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能...
老人游泳的最佳时长
老年人在游泳时不要一下子速度太快,身体会承受不了,游速要由慢到快,慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行,每次一般以30-50分钟为宜。时间太长造成过度疲劳,也很容易发生各种意外。 老人长时间游泳的坏处: 1、容易患中耳炎。 2、容易感染传染病(主要是各种皮肤性传染病)。 3、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛...
唐山是京津冀地区重要工业城市,以冶金、煤矿、建材、化工等高能耗、高排污的重工业为主的产业结构以及以...[详情]
巨婴 你何时长大?30岁男子负气跳河
3月25日,贵州铜仁市万山区下溪乡一30岁男子因母亲不给钱买手机,负气跳河轻生,民警赶来与围观群众将男子救起。当天,下溪派出所接到报警称:下溪临街河道处一男子跳河轻生。下溪派出所民警立即赶到现场,只见男子站在水中,水已齐肩,母亲在河岸上呼喊着救命,辅警杨勇见状,立即跳入水中,与围观群众一起将男子救上岸,然而,男子被救起后,又一次准备跳入水中,随后被民警控制。经民警询问其母亲得知...
习近平:公共安全教育纳入国民教育体系
中共中央政治局5月29日下午就健全公共安全体系进行第二十三次集体学习。中共中央总书记习近平在主持学习时强调,公共安全连着千家万户,确保公共安全事关人民群众生命财产安全,事关改革发展稳定大局。要牢固树立安全发展理念,自觉把维护公共安全放在维护最广大人民根本利益中来认识,扎实做好公共安全工作,努力为人民安居乐业、社会安定有序、国家长治久安编织全方位、立体化的公共安全网。1 要安而不...
我们都知道幼儿好奇好动,爱探索,但生活经验贫乏,自我保护能力差,是最脆弱、最易受到伤害的弱势群体。所以幼儿的安全教育非常重要。那...[详情]
学生的安全教育问题,是一个需要学校、家庭和全社会共同关注的话题。安全教育从小抓起,父母是第一老师,再是学校和社会,三者扮演好各自的角色,那么,到底该怎样对学生进行安全教育呢?佰佰安全网来告诉您相关的校园安全知识吧!为何要对学生安全教育? 学生的安全是学校工作的重要内容之一,安全事故轻则扰乱学校的正常工作,重则危及学生的人身安全,因此要切实加强学生安全...[详情]
近年来,父母对孩子的消防知识教育可谓一刻也没有松懈。消防安全从孩子做起,孩子平安健康成长是父母最大的愿望。那么究竟该如何对孩子进行防火安全教育才好呢?跟随佰佰安全网学习下相关的居家防火安全知识。近几年孩子引发火灾事例 儿童玩火多发生在农村和城市居民家庭,是引发火灾事故的重要原因之一。据火灾调查统计显示,每年儿童玩火引起的火灾比例占全部火灾的5%左右。...[详情]
