滑雪小回转技巧
一、动作要领 1、快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。 2、身体向上慢慢移动,同时准备点杖。 3、腿放松以便滑雪板收平。 4、提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。 5、上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。 二、练习方法 1、平行转弯练习中,练习转小弯。 2、用力伸蹬,尽可能沿着滚落线转弯。 3、从横滑站立开始,...
单板滑雪回转技巧
一、动作要领 1、快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。 2、身体向上慢慢移动,同时准备点杖。 3、腿放松以便滑雪板收平。 4、提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。 5、上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。 二、易犯的错误动作 1、点杖动作与转弯不能协调一致。 2、转弯时,没有足够的重心转换。 3、山下板不能与山...
小梁是位舞蹈专业的漂亮小姐姐,大学毕业后自己经营一家舞蹈工作室。如果没有去年十一假期的那场噩梦,小...[详情]
女子爬高山时突然晕倒 年轻医生紧急施救
爬过高山的人都会有一种感觉,越往上爬越头晕脑胀、呼吸急促。3月23日下午,云南玉龙雪山的山顶处,一名当地妇女突然倒在了台阶上。好在身旁的一名年轻男子及时为她采取急救措施,助她脱离困境。救人的这名男子是湖州长兴县人民医院口腔科的一名医生,他叫杨胜华。24日中午11时,正和妻子在云南等飞机的杨胜华在电话中告诉记者:“只是举手之劳,真的没什么。”回想起前一天救人的事情,他直言,挺紧张...
女子滑雪被撞昏迷 交警火速送医
春节假期出游本是一件美事,然而沧州的高女士今年的春节旅行却成了一场生死之旅。在易县狼牙山滑雪场滑雪时,她被另一名游客撞飞摔至昏迷,当地民警用警车开道将其送至30公里外的医院救治。目前,高女士已无生命危险。2月9日(农历正月初五)中午,高女士和家人及朋友来到易县狼牙山滑雪场。高女士的丈夫带着女儿去滑雪,高女士在一旁观看。不料天降横祸,一名游客滑雪滑到高女士身边时,因控制不住速度,...
我们都知道,在如今排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。那么在激烈的排球运动中有哪些规则可言呢?小编来告诉你吧!...[详情]
滑雪是一项剧烈的户外运动,强调高速运动时对身体的灵活控制,一旦出现偏差,就容易造成对身体的伤害。下面佰佰安全网就来介绍一下滑雪时容易出现的伤病和相应的治疗措施的冰雪运动安全小知识。滑雪受伤的最主要原因 很多人因为滑雪安全问题害怕参与。其实,只要把“功课”做足,休闲滑雪是很安全的运动项目。专家说,多年教学经验表明,不注意热身是受伤的最主要原因。滑雪场气...[详情]
滑雪是一项动感强烈,很富于刺激的运动,要想真正体验到滑雪中的乐趣,必须在具备基本的滑雪技巧后,才能在不同难度的滑雪道上体验不同的感受,享受滑雪的乐趣。那么,滑雪运动有哪些常用技巧呢?需要注意什么呢?佰佰安全网来普及下冰雪运动安全小知识吧!什么是滑雪运动? 滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料...[详情]
