老人饭前散步好还是饭后散步好
饭前散步利消化 我国俗话讲“饭后百步走,活到九十九。”但据科学分析,饭后散步并不正确。 餐后食物集中在胃里,需要大量的消化液和血液来消化食物。此时如适当休息,全身血液便可适量地进入消化器官,使食物充分消化;如果餐后即行散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应相应减少,食物就得不到充分消化,尤其对患有冠心病、高血压、脑动脉硬化症、糖尿病、胃下垂、慢性食道病及进行过胃手...
老人饭后散步注意什么
马路边溜达。 许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑,这非常不可取。马路上有大量尾气,同时还有灰尘等空气悬浮物,长期吸入,会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的散步地点是公园,树木和青草有净化空气的作用。如果公园较远,可以选择小区内,或者离马路较远的地方。 时间过于久。 有些老人觉得散步时间越长越好,其实是一种误解。对老人来说,户外活动时间过长,会促使身体释放大量激素...
新密一男子晚饭后在马路上散步被车撞身亡,肇事车辆趁夜色逃窜。新密警方快速行动,经过两天的排查走访,...[详情]
男子饭后散步被撞身亡 警方抓获嫌疑人
新密一男子晚饭后在马路上散步被车撞身亡,肇事车辆趁夜色逃窜。新密警方快速行动,经过两天的排查走访,最终将肇事逃逸嫌疑人张某抓获。1月4日7时50分许,新密市公安局交警大队事故民警常晓宁、赵帅鹏等人接到110指令:在S232荥密路西高速路口北段发生一起交通肇事逃逸案件,一名男子被车撞身亡。接警后,民警们迅速赶赴现场。此时,米村派出所、刑侦大队人员已在现场。经刑侦技术人员勘查现场鉴...
幼儿全身烫伤 原因让人心疼
儿童因为意外烫伤烧伤的事例我们报道了很多,这不又有一例:22号中午,来自巫溪的小涵涵踢翻了电饭锅, 又一屁股坐进了滚烫的电饭锅里,全身多处烫伤。 看着病床上缠满纱布的小涵涵,妈妈尚明词非常后悔。如果自己没有让女儿小涵涵走进厨房,更小心地看管孩子,或许就不会发生这样的意外了。 4月22号中午,尚明词在厨房做饭,涵涵拿着扫把在厨房扫地,一不小心踢翻了放在地上的电饭锅,又坐进了电饭...
甘肃一幼儿园被爆出针扎幼儿,报警后,警方与幼儿园沆瀣一气,删减监控录像。糊弄了事,暗地里让幼儿园园长掏钱摆平。...[详情]
在繁忙的十字路口,四面或中心岗台上都悬挂着红、黄、绿三盏交通信号灯。车辆驾驶员和行人,就是从这三盏灯的灯色变化中获得能否通行和如何通行的信息,从而保证路口的交通畅通和安全。...[详情]
