经典胎教音乐
1、班得瑞音乐 班得瑞乐团是一个瑞士的以环境为主的乐团,所演奏的音乐都反映了美妙的自然风景以及映射到人们纯洁的内心。音乐中还会夹杂流水、雀鸟之声,能镇静人的情绪,松弛身心,给人以返回大自然的感觉。 《晨雾》,轻柔舒缓的旋律让准妈妈放松心情,闭上眼睛静心想象,避开清晨的薄雾,迎来阳光明媚的一天。 《初雪》出自班得瑞的第五张专辑《迷雾森林》,乐曲带你到充满朦胧美感的音乐世界...
老人养生操实操方法
1、局部健身 坐在沙发上,运动双手,或击掌拍手,或引体向上。如此各做30次后,切换到做眼保健操,揉耳操,按摩腹部操 等。此外,“摇头晃脑、抓耳挠腮”也是很好的锻炼方式,并且很适合老人。所谓摇头晃脑,就是慢节奏地左右上下晃动脑袋,以头不晕眼不花为标准。所谓抓耳挠 腮,就是搓揉自己的双耳,自上而下,反复50次。因为,耳朵集中了人体的各个部位之穴道,不断刺激有防病健体之功效。 ...
搞笑!两小偷计划抢劫马云
2016年10月的一天,江苏省江阴市秋雨绵绵。刘一卫和江朋被押往江苏省南京市浦口监狱关押,即将开始他们的监狱生活。刘一卫可能没想到,年初从新疆离开,就再也回不去了。“我们从新疆出发,先去了北京市朝阳区的一些高档小区,想要抢劫明星;又去了浙江杭州的阿里巴巴公司,想要抢劫马云;最后来到了江苏江阴,想要抢劫海澜集团的老板,可因为偷车牌,还没来得及动手就被抓了!”庭审中,被告人刘一卫...
搞笑!小区消火栓箱门被钉死 物业:防盗
“为何用钉子封死消火栓箱门?”近日,盐城城南警方在排查小区消防安全隐患时,发现中南世纪城珺城小区物业公司为了防盗,竟用钉子将住宅楼内的消火栓箱门封死。记者了解到,在检查的12家物业企业中,普遍存在消防违法行为。目前,相关部门在对涉事单位给予消防行政处罚的同时,正在要求各家积极整改。小区消火栓箱门被物业钉死7月19日上午9点,新都派出所民警温旭军来到中南世纪城珺城小区1幢1单元...
手机下载功能我们并不陌生,方便,快捷,然而您知道手机下载网络资源需注意哪些危险隐患吗?若不了解一起去学习下吧!...[详情]
前段时间一部与宫廷、穿越、玄幻、谍战、青春偶像这些主流影视八竿子打不着的反贪剧——《人民的名义》大热。 确实,很久没有看到这种...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体,跳舞的人非常多,其年龄有大有小,却发现锻炼身体的主要是中老年人,这与他们退休后的时间多有关,当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼,有很多针对性的锻炼方式,如中老人养生操,这套操要重视安全与身体的保护,那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操,是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
在孕期不同阶段,适合孕妇的运动项目也有所不同,孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康,我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么,孕妇能做健身操吗?孕妇跳健身操安全吗?佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的,虽然不能做一些剧烈运动,但是有专门的孕妇的有氧健身操,对于母...[详情]
