荞麦米减肥吗
荞麦米可以减肥,荞麦热量低,而且又是粗粮,对于一般的大米大麦来说,荞麦是很好的减肥食品,减肥期间可以选择吃荞麦。 1、热量低 虽然会依据味道和配料而有所改变,相对于约有500kacl卡路里的拉面,260g的荞麦面只含有仅仅的296kcal而已。对于减肥中的女生真的有很大的帮助呢。 2、不容易发胖的谷物 因为荞麦面的血糖值上升率很低,所以在谷物之中可以算是不容易让人发胖...
荞麦米的功效
1、清肠通便 荞麦米是一种粗纤维食材,它含有大量的粗纤维和膳食纤维,这些物质在人体内吸水后能膨胀,而且能加快肠胃蠕动可以,促进人体代谢,并能防止便秘发生,经常吃一些荞麦米能起到清肠排毒,润肠通便的重要作用。 2、降低胆固醇 荞麦米中含有丰富的烟酸和芸香苷,还含有一些维生素e等活性成分,这些物质被人体吸收以后,能软化血管,也能净化血液,清理血液中预计的胆固醇,它们能促进血...
今年4月份,石景山幼儿园女教师针扎多名幼童的事件被广泛关注,目前还未完全平息。昨日,昌平赛亚宝贝艺...[详情]
永和豆浆员工竟直接用手臂搅拌豆浆 官方:已查封
近日,有网友爆料称浙江义乌一家永和豆浆的员工直接用手臂搅豆浆。视频显示,一名身穿黄色上衣的工作人员正在用手臂搅拌着桶内的豆浆,只见他把整个手臂都伸进桶内,使劲搅拌着豆浆,搅拌过程中还有豆浆从桶内溢出,地上都有白色的可疑液体。视频引发热议后,网友纷纷留言表示:看吐了! 5月10日,江东市场监管回应已连夜查封该店,已联系该店法人连夜做笔录调查,发现食品安全问题从重处罚。案件正在进一...
通讯工人高塔作业被马蜂围攻 消防用53米云梯救人
2017年11月17日下午,绵阳市高新区石桥铺发生一起高空事故,一名通信工人在高空信号塔施工时被马蜂围攻,导致受伤被困。绵阳市119指挥中心接到报警后,立即调动火炬街特勤中队1辆抢险救援消防车、1辆53米云梯消防车,10名指战员到场救援。 消防救援力量很快到达现场,发现一名工人被困在高约10米的通信塔顶部,塔顶还有一个马蜂窝,工人被马蜂围攻,导致其神志不清。根据现场情况,指挥员...
豆浆,许多人都喜欢,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要注意,否则很容易诱发疾病。那么究竟经常喝豆浆的好处有哪些呢?喝豆浆...[详情]
最近有传言说木耳泡久了会产生毒素,是真的吗?木耳怎么吃才好?怎么泡才更健康?...[详情]
我们都知道,脚部的穴位是非常多的,经常泡脚对身体有很大的好处,有着缓解压力、减肥、美容排毒等作用哦。泡脚的中药也非常多,而且每种中药的功效也是不一样的。那么长期泡脚有什么好处?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。经常泡脚有什么好处? 泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。其好处包括:(1)促进血液循环。脚自古就有人体...[详情]
日前,黑龙江鸡西居民王某某及亲属九人在家中聚餐,食用自制“酸汤子”(用玉米水磨发酵后做的一种粗面条样的主食),引发细菌性食物中毒的事件引起关注。那么,什么是米酵菌酸?广大市民又该如何避免米酵菌酸引起的食物中毒?细细研究,食品里的门道可真不少。什么是米酵菌酸? 米酵菌酸虽然名为“酸”,其实是一种脂肪类物质。20世纪30年代被首次提取到,20世纪70年...[详情]
