办公室新员工安全培训

办公室员工如何保护视力

1、【眼保健操】我们上学时都做过眼保健操吧。上班时，一天做两次。可以选择早上10点一次，下午3点一次。 2、【练眼】在做视力集中工作时，每隔半小时，远望窗外一分钟，再去紧眨眼数次的方式休息片刻，也可以做转眼珠运动。上—右—下—左。这样有利于放松眼部肌肉，促进眼部血液流动。 3、【眨眼】眼部疲劳或视力有所下降时，可以通过眨眼来缓解。收心定神，全身放松，用力闭眼后再睁开，反复...

办公室员工如何保护眼睛

1、喝茶有益健康，对保护眼睛也非常有帮助，菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。加点枸杞或者蜂蜜不仅可以清肝明目、缓解视疲劳，而且还可以缓解办公室工作的压力。此外，喝决明子茶也非常的好。 2、可以在抽屉里放一支有滋润缓解视疲劳作用的眼药水，在工作之余，滴两滴，对缓解视疲劳很有帮助。 3、手机打打电话、发发短信就可以了，尽量不要玩手机，现在很多人从早到晚离不开手机，躺...

可怕！办公室12名员工每天接上千骚扰电话

近日,在青岛市宁夏路一写字楼内办公的市民徐女士和同事共有12人被电话骚扰,几乎每个人在一天之内都要接到几百个不同的骚扰电话,最近几天无法通过手机进行正常工作,收到的短信显示,一名离职的前同事范某某因为借贷问题产生了纠纷,结果他们都跟着倒了霉,但是范某某已经离职联系不上。对此,他们也只能通过各种手段进行屏蔽,暂时也没有更好的办法。6月28日上午,记者来到了徐女士的办公地点,据徐女...

男子会议室等人 办公室却莫名被盗

很近日，邗江警方破获一起盗窃案，窃贼刘某假借去某建筑公司等人的名义，一直坐在该公司会议室，等到中午员工去吃午饭之际，潜入办公室实施盗窃，共窃得现金2500元，刘某于近日被抓获归案。 吃个午饭时间办公室遭窃6人包里共丢失了2500元小陈在开发西路一家建筑公司上班。7月21日早上8时多，她像往常一样，来到办公室，开始一天的工作，“我上班的这一栋楼都是我们公司的，我的办公室在14楼。...