老人冬令如何进补
冬令进补是中国传统医学保健养生的重要内容之一。按照中医“人与天地相应”说,自然界的春生、夏长、秋收、冬藏的规律,在人身上也有相应的表现。自然界动、植物在冬天“蛰藏”的形式千姿百态,那么,人在冬天藏什么呢?答案是藏精。 中医认为冬天应给予足够的补充,尽量减少消耗,使五脏六腑在代谢消长过程中积累的精微物质转变为肾精贮藏起来。肾精充足则元气充沛,为来年打好扎实的体质、体力基础。中...
冬令进补须避开哪些常见误区
广告中,关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功效的宣传,往往夸大其词。 保健品不同于食品,也不同于药品。在国外,对这类保健品称为“功能食品”,它既不能针对某一种疾病有效,也不能使你在原有健康的基础上更加强壮。它仅能使你的亚健康状态恢复到正常的健康状态。 只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补,不残、不短、不破、...
学校要组织冬令营赴美国,需交费2万多元。小董就向老师报了名,并告诉了父母自己的想法。而2万多元对父...[详情]
广场舞大妈霸占篮球场 围殴篮球少年
小伙与广场舞大妈为抢球场大打出手6月1日上午,一段视频在网上热传:在河南省洛阳市王城公园篮球场,打篮球的年轻人和跳广场舞的大爷大妈因为场地问题发生矛盾,由言语冲突发展成为肢体冲突,目前警方已介入,篮球场被暂时封闭。视频显示,一个身穿短裤、赤裸上身的年轻小伙子与几十个大爷大妈发生激烈争吵,后发展成挥拳相向。对于此事,有人认为大爷大妈倚老卖老,不该在篮球场跳舞,有人认为年轻人不应与...
南昌某康复语训中心曝老师虐打聋哑儿童
近日,有媒体曝光南昌希望言语康复语训中心虐待聋哑儿童,视频中院长言传身教如何“打孩子”,多名老师抽孩子耳光、有脚踹或拿木棍打人。更威胁孩子吃屎。 不仅如此,老师还教孩子们互相之间诋毁对方。让其中一个孩子对另外一个孩子说:“你最笨,猪头。” 有知情人说,那里的孩子经常被老师打骂,因为年龄小,并且是聋哑人,所以家长根本无法得知孩子的情况,而老师尽量不在旁边有人的情况下对孩子进行打...
你是不是篮球菜鸟,是否在与同伴打球时因一些习惯性动作而犯规,是否在无意间就犯规,时常犯规往往让自己很烦恼,那该怎么办呢?接下来佰...[详情]
众所周知,篮球是一项高对抗高运动量的体育项目,特别是进行篮球比赛时,运动量和对抗量都是很大的。那么,参加篮球比赛前该如何热身呢?...[详情]
在校园和街头的篮球场上,经常能看到青少年模仿着巨星们的“绝技”。但篮球场上的激烈对抗时有发生,而日常娱乐运动的我们,大多没受过专业训练,如果在一些细节上不注意,很容易受伤。那么打篮球时该注意哪些呢?佰佰安全网说说与之相关的大球运动安全小知识。篮球运动的好处有哪些? 1、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代...[详情]
篮球是我们普遍受欢迎的运动项目之一,然而由于篮球运动是一项强度很大的激烈的结抗性竞赛项目,或在大强度的训练比赛中由于方法不当。随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。因此,在打篮球的过程中如何预防来避免伤害显得尤为重要。接下来佰佰安全网小编由几个部分来跟大家分享一些篮球运动有哪些常见伤病的这方面的大球运动安全小知识。篮球运动具有哪些特...[详情]
