早晨手和胳膊肉皮疼

打篮球胳膊疼怎么办

方法与步骤： 1、注意打篮球之前应该充分的热身，特别是要活动开胳膊、腿等，保证关节充分的润滑。 2、常提重物时要注意，特别是四五十斤左右的东西，不要用力过猛，否则容易导致肌肉拉伤，胳膊会很酸痛。 3、篮球时如果胳膊疼，那就应该提前做个按摩，让肌肉放松，可以自己先捏捏，看看效果如何。 4、果胳膊持续的疼，可以买个膏药贴一贴，比如伤湿止痛膏等等，能起到一定的作用。 5、...

打排球胳膊疼怎么办

打排球胳膊疼怎么办?小编给大家支招了： 打球后出现胳膊酸痛考虑为乳酸堆积引起，可以考虑使用热水多热敷和按摩，多休息，慢慢就恢复的了。打排球胳膊感到疼痛是正常现象，原因是细胞无氧呼吸产生的乳酸积聚，可以通过按摩或是慢跑式的放松运动来缓解疼痛感。这也说明参与者平时缺少该方面的锻炼，只要坚持打排球，以后这种运动完的疼痛感就会减轻或消失。 排球最常见的损伤部位是肩、膝和腰。肩以肩...

肉疼！男子乘地铁胳膊被夹7站后才得救

原标题：这块肉一夹就是7站路 陆先生胳膊被夹出了淤血 警方供图7月12日早高峰，乘客陆先生在南京地铁二号线马群站上车时，因为车厢拥挤，短袖衫连同胳膊被列车车门夹住。让陆先生郁闷的是，由于车门开启方向变化，他被一直从马群站“夹”到大行宫站，一夹就是7站路，最后在站台工作人员的帮助下才解脱出来。当天上午8点半左右，地铁二号线民警接到报警，一位乘客称自己在开往油坊桥方向的列车上，胳膊...

4岁姐姐因嫉妒“下狠手” 踩断满月弟弟胳膊

刚满月的宝宝，胳膊才和香蕉差不多细，竟莫名骨折了三处，让父母心疼不已。令人意外的是，这背后“黑手”，很可能是小宝宝才4岁的姐姐。33岁的黄女士家住黄冈，有一个4岁的女儿纤纤(化名)。1个月前，她的第二个4岁姐姐因嫉妒“下狠手” 踩断满月弟弟胳膊宝宝蒙蒙(化名)呱呱坠地，儿女双全的好运羡煞旁人。但上周，一向乖巧的蒙蒙莫名哭闹，黄女士仔细查看发现，蒙蒙右胳膊的关节处肿了。当地医院...