荞麦与五谷同熬粥

老人五谷养生粥有哪些

五谷养生粥 原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。 做法：把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时，桂圆去壳，红枣、大米洗净待用;将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火，等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可。 烹饪贴士 1. 如果用电...

生活中五谷怎样吃最健康

大米涵盖稻米、紫米等，在出现肺热、咳嗽等症状时，具有很好的滋阴润肺的作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。 小米是五谷之首，常食能补脾益胃。小米对脾虚体弱的人而言，可谓是进补的上品，可补中益气、延年益寿。 做法：熬一锅小米粥，用汤匙撇出小米粥上层的精华——米油，空腹喝下，有很好的养脾胃的疗效，每天早晚均可服用。 小麦被称为“五谷之...

小象跌落瀑布死亡 五头大象为搭救同殒命

据悉，泰国国家公园、野生动物和植物保护部门(DNP)表示，当地时间5日凌晨3点，在泰国考艾国家公园，一群大象挡住了瀑布旁的一条道路，相关工作人员被紧急叫到了现场。3个小时后，在瀑布山脚旁，工作人员发现了一具3岁小象的尸体，在它附近还发现了另外5头已经死去的大象遗体。工作人员表示，这起意外应该是由于小象不幸跌落，其它同伴为了试图救其性命，也意外跌落死亡。此外，工作人员还在附近的悬...

男子约哥们一同与女友开房获刑

聚众淫乱罪，是指公然藐视国家法纪和社会公德，聚集男女多人集体进行淫乱的行为。凡年满16周岁且具备刑事责任能力的自然人均能构成本罪。 2015年11月3日消息，镇江一男子约女朋友开房，到 酒店登记入住后，却又喊来两个朋友，告诉二人均可与女友发生性关系，当晚这3名男子先后与该女发生性关系。近日，镇江经济开发区法院审理了这起聚众淫乱案 件，这名“共享”女友的男子孙某一审被判处有期徒...