健美运动奖评选范围

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

调查：多数人有年终奖 “土豪奖”却很少

还有不到1周的时间，我们将跨入农历新年，在最后的工作周，也是上班族最关注年终奖发放的日子。记者从多个行业了解到，多数上班族能如愿领取到年终奖，但受行业景气度等影响，部分行业的年终奖降幅明显。而一些“互联网+”的公司冷热不均，但整体还是让很多行业羡慕嫉妒恨。调查：多数人有年终奖 “土豪奖”却很少日前，无忧精英网一项调查显示，92%的上班族都能拿到年终奖，这一比例远高于社会总体水...

张家界设立“乘客见义勇为奖” 最高可奖2000元

张家界市公共交通发展有限公司近日出台《乘客见义勇为奖励办法》，在全省率先设立“乘客见义勇为奖”，即日起执行。根据《办法》，乘客的7种举动将会被确认为见义勇为行为，包括：化解、制止车厢里其他乘客语言上侮辱正在行车的公交车驾驶员等驾乘矛盾的行为;制止或制服其他乘客殴打、袭击正在行车的公交车驾驶员，避免危险驾驶的行为;制止或制服其他乘客抢夺正在行驶中的公交车方向盘或抽拔正在行驶中的公...