怎样才是母乳足够

怎样才是正确的品茶之道

首先，喝茶要淡。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍消化，引起各种消化道疾病；浓茶还会扰乱人体植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短；浓茶还会增加心血管的负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、头晕等症状。 其次，喝茶要少。大量液体进入血管，本身就会加重心脏负担，再加上茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，可以使心跳加快，血压升高。另外，大量饮茶后会稀释胃液，从而产生消化不良、腹...

怎样才是健康减肥法

如果每个礼拜要减去半公斤，那么每天的能量差就需要减少500大卡。相当于每天跑步1个小时40分钟，所以要想承担这种重量，就需要从能量摄入和运动双方面去选择，大概运动会消耗200大卡，而用饮食疗法减少300大卡的热量。这样才能保证身体的健康和减肥成功。 饮食方面 一味的节食并非饮食减肥的神髓，论坛中看到很多关于很可怕的减肥方法，绝食，断食，代餐等等，可以预想这种减肥的结果只有...

谁？才是真正的穷逼？

社会底层转移了阵地。如今他们不在街头，纷纷走进摩天大楼。01又到了吃小龙虾的季节。本来是件挺开心的事儿，偏偏又有人从中作梗，散播焦虑。没想到吧，当你拿着今天刚发的5000块工资，一边玩农药一边等十三香上桌的时候，你的身边，又多了一份“月入过万”的职业。“月入过万”是如何一步步流行起来，成为工薪族的焦虑根源的？来看几个案例。这一波“月入三连”，再次把“月收入”这个痛点摆上了台面。...

两种智能家居产品，让你学会怎样购买才是对的！

生活，永远充满着趣味和挑战，而智能家居产品正是给人们生活带来趣味和挑战的一种“神器”。但是，人们既渴望体验前沿的智能科技新品，又不愿意花时间探索最适合自己的产品，往往购买了一大堆高科技的智能产品，却因在体验过程中出现各种的不如意，而又疏于使用，事后，不知道大家可曾想过，智能家居产品，你真的买对了吗? 智能插座 远程控制+定时选择一款对的产品要好于选一款好的产品，目前不少用户在购...