健美操运动的最佳时间
1、不减期:生理期第1-6天(低温期) 身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。 减肥计划:不减肥,要保暖。此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期间进行减肥,建议在经期保暖身体,最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期:第7-14天(低温期) 身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划:严格减肥,...
健美操运动有什么特点
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...
2017年9月11日,南宁,身高只有两岁半儿童一般的孕妇韦春兰,在丈夫的陪同下来到自治区人民医院做...[详情]
索尼是否被朝鲜黑客?国际黑客组织均有嫌疑
近日索尼公司遭黑客组织“和平卫士”袭击一事越闹越大。鉴于该组织的主要目标是阻止描述“刺杀金正恩”的电影《采访》的上映,美国17日已经公开指责“和平卫士”是朝鲜在背后指使。CNN网站17日称,从攻击手法和目标来看,此事很可能与朝鲜网络战组织“121局”有关。按照此前脱北者的描述,“121局”隶属于朝鲜军方侦察总局,拥有朝鲜最出色的电脑专家,由1000-3000名网络战士组成,曾参...
国际民航组织宣布禁止锂电池行李托运
国际民航组织(ICAO)表决通过,禁止客机行李托运锂离子电池,理由是飞行员和飞机制造商担心其可能引发火灾。国际民航组织的36国理事会宣布,这条禁令将于2016年4月1日生效,持续到有关锂电池安全包装新标准出台为止,国际民航组织理事会主席奥卢穆伊瓦·艾卢表示,新的包装标准有望在2018年公布。不过,根据禁令,锂离子电池仍可使用货机运输,而用于手表的锂金属电池已在全球范围被禁止使...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取...[详情]
由于太阳是一个能够发出极度强光的天体,因此即使当太阳被遮掩得只剩下弯弯一瓣时,都不可以用肉眼直接观测,否则会被强烈的阳光刺伤眼睛...[详情]
一般而言,饮用足够量的水是健康的重要保障。然而,关注喝水之余,你有没有关注自己日常使用的水杯呢?哪种材料的水杯更为安全呢?下面佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的饮水安全小知识。为什么水杯会对人体有害? 水杯是我们日常用来盛装的液体的容器,通常都采用高度大于宽度的圆柱体造型,以便于手拿取并保留液体的温度,也有方形等形状的水杯。有的水杯还会带有握柄、把手,...[详情]
