高血脂适合健美运动吗

适合高血脂老人的食物有哪些

主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。 用法：将莲子煮熟炖烂，再加桂圆肉和泡开洗净的银耳，于汤内稍煮，尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 主治：体内胆固醇过高。 配方：香豆腐干10块，虾米25克，精盐4.5克，黄酒、味精少许。 用法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0.17厘米厚的薄片，再切成丝...

适合高血脂老人的菜谱有哪些

主治：对高血脂伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁失眠者。 配方：桂圆肉10克，莲子15克，银耳6克。 用法：将莲子煮熟炖烂，再加桂圆肉和泡开洗净的银耳，于汤内稍煮，尔后投入冰糖适量食之。早晚各饮一次。 主治：体内胆固醇过高。 配方：香豆腐干10块，虾米25克，精盐4.5克，黄酒、味精少许。 用法：香豆腐干洗净用沸水烫五分钟，用刀剖成0.17厘米厚的薄片，再切成丝...

爱吃油腻食物和坚果？71岁大爷高血脂致牛奶血

10月8日上午，71岁马大爷复查后的血液标本让张震露出了笑容。马大爷是成都市第三人民医院派驻至都江堰分院的心内科专家张震的病人。这位病人对张震来说有些特殊，因为马大爷来医院就诊验血后查出超高指标的血脂值。正是因为这些超高的指标，在马大爷的身体里，流淌着“牛奶血”。马大爷的血液标本沉淀完全离心后，血清看上去很像牛奶的颜色。经过治疗，今天的血液标本里的血清已经变得清亮。71岁大爷查...

单位体检半数员工血脂异常：因食堂菜太油运动少

对大多数上班族来说，体检就是每年的年度大考。每次拿到体检报告单，大多数人都会长吁短叹一番：异常项目又多了几项。前几天，杭州某集团在内网上挂出今年职工体检的总结报告，结果一石激起千层浪。报告显示，这家单位，共有2320人参加体检，其中男性1299人，女性1021人，总受检率84.36%。从检查结果来看，今年体检发病率较高的疾病：一、血脂异常1106人，占47.67%；二、甲状腺...