老人营养早餐
老年早餐食谱 肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜一起做粥。 豆沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油做成的豆包。 芹菜豆腐干:芹菜、豆腐干丝、茭白丝、香菇同拌。 黑枣粥:粳米、糯米、黑枣干、核桃。 鲜肉小笼:面粉、肉末、冬笋、香菇做成的小笼包。 苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜、香菇同炒。 燕麦粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜同煮粥。 菜肉包:面粉、肉末、腌小白...
孕妇奶粉早餐前吃还是早餐后吃
一般只要是奶都最好不要空腹喝。所以是饭后喝比较好。另外孕妇奶粉中的许多营养素都是饭后喝或者随餐喝更加好一些。 一般来说,孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养元素摄入量超标,反而对健康有害。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分,不妨每次将奶粉少放一些,多加些水,冲的淡一点、稀一点,这样每天就可以多喝几杯了。 孕妇奶粉...
9月21日,为统筹做好煤电油气运供应工作,国家发改委印发《关于做好煤电油气运保障工作的通知》(以下...[详情]
麦当劳供应商虐鸡丑行曝光 其供应商叫停合作
麦当劳、肯德基等洋快餐连锁店频频被曝出鸡肉存在食品安全问题。但近日有关麦当劳一供应商养鸡场虐鸡的视频一经曝光引起社会广泛关注。大家纷纷指责这一虐待动物行为。目前已有公司停止与该供应商合作,并称该行为令人无法接受。 麦当劳供应商虐鸡,工人用脚踩住刚刚从鸡圈里抓出来的活鸡 麦当劳供应商虐鸡,一只活鸡的翅膀被硬生生弄折 麦当劳供应商虐鸡,手持长棍的工人抽向选好的目标 近日,美国...
月饼的健康吃法 别拿月饼当早餐
中秋节就快到了,很多人已经开始享受月饼的美味了,你爱吃月饼么?不过这里,小编要打击一下爱吃月饼的小伙伴了,因为吃一个月饼,就等于喝掉三勺油!不信?那让我们一起先来看看,月饼是用什么做的吧!答案:糖、食用油、面粉。这三样组合在一起巨长胖的东西,就是月饼的基本成分。为了让口感更酥软,还加入了大量的猪油、黄油和人造黄油,月饼馅也往往含有大量糖和油。一块1两重的月饼,含油脂14g,家...
学生由于每天学习,运动,一日三餐非常重要,尤其是早餐更不能忽视。那么,学生营养早餐怎么吃才呢?...[详情]
吃早餐应该是大家每天都会做的事,但是吃早餐也是一件高风险的活动,因为部分人有着很多很不好的习惯,那样很容易对身体健康造成负担!健康的早餐能补充晚上流失的营养和上午的精力。但现在的上班族为了贪睡几分钟,已经省去了早餐,甚至有些人在吃早餐时养成了非常严重的坏毛病,这就会直接把早餐的好处抹灭掉,还有可能危害健康。 吃早餐太快 后果:增加患癌风险专家指出,狼...[详情]
煮熟的鸡蛋会爆炸,这件事上了热搜,到底为什么会这样呢,还是微波炉的问题。11月28日,江苏省徐州市杨先生早上在早餐店吃饭,由于吃的较晚鸡蛋太凉,老板娘帮他加热后,鸡蛋突然爆炸。杨先生表示,自己也很懵,没有受伤的情况,头发衣服上全是蛋。 对于这样的情况,有专家表示,用微波炉加热鸡蛋是非常危险的行为。按照专家的说法,类似鸡蛋等封闭性的带壳食物,放入微波炉...[详情]
