奇异果含钾含磷高吗

哪些水果含钾高适合补钾？

含钾高的水果有哪些 1、香蕉 香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别： 高糖：香蕉的碳水化合物(糖类)含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单糖、双糖居多。 高钾：香蕉的钾含量也特别高。每100克水果的含钾量，香蕉约330毫克，其他水果则低一些，如苹果约1...

孕妇吃奇异果的好处，你都知道吗？

孕妈妈食用奇异果的好处 1、含有丰富叶酸 奇异果含有丰富的叶酸，是细胞形成最关键的营养，对胎儿的发展和健康是不可或缺的。叶酸可以预防出生缺陷，防止流产，对想要怀孕的妇女也很有帮助。 2、丰富维生素C 奇异果是非常好的维生素C来源，它包含了140%的每日需求量水平，因此很适合怀孕的妈妈。奇异果还帮助形成神经递质，这对大脑功能很重要。奇异果对孕妇非常有益。 3、含有天然...

“含乳饮料”真的安全吗？一起看看吧

每次去超市，不同种类的乳品琳琅满目，各式各样！发布哥最爱买的的就是含乳饮料，每次都要囤好多。 最近，一条关于含乳饮料就是糖兑白开水的消息，纷纷登上了各大媒体的热搜榜。 文章称：实验发现，水分蒸发后的含乳饮料摸起来有粘稠感，呈现出胶状，而鲜牛奶则完全凝固结块。专家表示，胶状物是果胶等食品添加剂，含乳饮料大多用添加剂和牛奶香精等调制发酵，它有牛奶的味道，但不具备牛奶的营养，其实就是...

提防代购“减肥药”含违禁成分

不少年轻人为了减肥变得漂亮，不断尝试各种减肥药。甚至托人代购国外“减肥药”，最近就传出代购的减肥药含有违禁成分。对此专家表示：代购“减肥药”来源渠道不明，不可盲目服用，否则不但效果不理想，还会给身体健康带来不良反应。代购减肥药网络盛行 周女士自去年2月份生完宝宝后，体重一下子增加了三十多斤。今年1月，她在朋友圈看见一女士晒吃了某款国外的“减肥药”后的苗条身材。看到减肥效果如此神...