对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老人们跳啦啦操的好处的知识...[详情]
怎么挑选健身球
1、材质 我们在健身时,安全是第一位的,小小的瑜伽球也要注意到,也应该安全且没有毒性。因此呢,它使用的材质就比较关键点,一般优质PVC材料制成的健身球好点,比较结实点,也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球,就会发出刺鼻的味道,长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时,或坐或趴或是做其他的动作,要承受起我们的体重。因此,在挑选瑜伽球时,应该选择...
什么是健身球
健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备,用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥,逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动,并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地,广泛流行,经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦,还有不少戏分要她这个260磅肥妹,...
患者趴在床上,一块湿毛巾铺在背上,倒上某种燃料点着,背部火苗腾腾……...[详情]
天津人可以出门看海划船啦!
天津人最近可以出门看海划船啦!不信你去试试!最近,广播君身边的小伙伴见面都不问“你吃了吗?”而是问 广播君仔细一想,咱身边也有freestyle高手啊那就是——雨!天津的天气是这样的:雨雨雨,天津的雨,你的Freestyle真有个性!呦~呦~说下就下!说下就下! 雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨雨 freestyle玩起来就控制不住自己了!是谁,在敲打我窗...
司乘齐心把火灭
6日晚,318国道路段,228路公交车司机在行驶途中,发现一辆渣土车辆发生火情,幸亏司机侯新国的出手帮助。在司乘联手的帮忙下,火势得以控制,也为后续救援赢得了宝贵的时间。据了解,6月6日19:43分左右,一公司三分公司228路291号车驾驶员侯新国,由汉口北开往横店方向,当该车行驶到318国道的源泰铝厂路段门口,侯新国突然发现对向车道上,有一辆渣土车(鄂AMF930)的后轮胎...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
居民住宅的消防安全与百姓的生命财产安全息息相关。现实中,消防设施缺失损坏、消防通道阻塞、居民用火用电不慎等现象,还不同程度存在着,不容忽视——这些消防安全隐患,那么一旦家庭发生火灾,在家中被火围困如何逃生呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全小知识。 家庭火灾所带来的严重灾难 在社会生活中,火灾已成为威胁公共安全,危害人民群众生命财产的一种多...[详情]
如今,很流行的一种方法是火疗减肥,火疗不但在调理各种痛症和无菌性炎症方面有着显著效果,更是一种非常便捷、安全、健康有效的减肥方法。 那么,女性做火疗减肥效果好吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。 有关火疗减肥的介绍 中药火疗降脂减肥正是从中国传统医学:灸疗、针疗、中药,结合国际最新食疗、营养学、心理学、神经系统学经念中大量实践总结出来,通...[详情]
