健身吃什么补剂减脂快

孕期贫血吃什么补的快

孕期贫血吃什么补的快 孕妇贫血，补铁是关键： 孕期不管是否贫血，都要多补铁，经常食用一些动物内脏，如肝、心等(每周吃1-2次，每次2两左右)，还有红色的瘦肉，如牛、猪、羊等肉类，动物的血(可以煮血豆腐汤等)，这些食物的含铁量高，与人体中的成分接近，最易吸收，蛋黄也是不错的补铁食物。 荤素搭配补血： 孕期贫血要注意荤素搭配，像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植...

引产后吃什么补得快

下面这五种食物有利于病情恢复： 1、鸡蛋枣汤： 引产后身体比较虚弱，应该重视 饮食，在饮食上选择吃鸡蛋枣汤，原料为鸡蛋、红枣、红糖。制作方法是鸡蛋放入锅里卧煮，等到水再沸腾后把红枣、红糖再次放入，最后使用小火煮二十分钟即可。 2、荔枝大枣汤： 荔枝大枣汤也是引产女性可以吃的食物，原料为干荔枝和干大枣，制作方法为加水煎服，每天一剂即可，喝上一周对于女性身体恢复是具有一定...

饭补调查：外企饭补较高私企饭补只是个传说

工作这些年，你的饭补涨了吗？早报记者调查20位上班族，每日饭补10—20元占五成；有人留言“饭补只是个传说”对于上班族来说，饭补是一种让人幸福的存在。好好吃饭，才能好好工作嘛。不过，物价在涨，到手的饭补却大多还在原地踏步。近日，记者采 访到20余位上班族。结果显示，外企及金融业饭补较高，多在400元以上，最多的一个月有近700元。对于菜品质量，虽然褒贬不一，但至少谈论起饭补时还...

郑州在建地铁事故 一氧化碳中毒吃什么好得快？

7月31日晚，郑州市轨道交通有限公司发布通报，当天郑州轨道交通5号线工程(文化路—花园路区间)在施工过程中，施工作业人员突然出现不同程度的头晕、恶心等症状，其中12名工作人员被送往附近的郑州市人民医院治疗。17时许，在郑州市文化路与黄河路交叉口处，中铁电气化局集团有限公司供电施工项目部在地铁5号线的施工现场，42名工作人员正在地下约15米深处紧张作业。而在17时30分前后，其中...