黑米煮粥有讲究
黑米的营养非常丰富,除了丰富的蛋白质,还有B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,且膳食纤维成分特别多,经常食用有滋阴补肾、健脾开胃的功效。 与白米相比,黑米中的B族维生素含量是它的4倍左右;钾、镁、铁、锌、锰等微量元素含量分别是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍;赖氨酸含量是它的2-2.5倍。 黑米的颜色之所以与其他米不同,主要是因为它外部...
高压锅煮粥步骤
高压锅煮粥方法步骤 食材 大米、小米、糯米、黑米、玉米糁、高梁米、玉谷米各适量,水适量。 方法步骤#家常菜:http://www.6a8a.com/caidan/sancan/shipu.html 1、淘米:将上列诸米拣去杂质,淘洗干净,备用。 2、熬粥:高压锅置火上加水,待水开时,依次倒入大米、小米、糯米、黑米、玉米糁、高粱米、玉谷米。 3、合盖封严,旺火烧至排...
梁某在南宁火车东站捡到他人遗失的一部手机后,没有送招领就离开车站。民警找上门时,梁某辩称“当时没有...[详情]
伪造驾驶证被查 然后趁机溜了,溜了。。。。
4月13日7时40分左右,长春市公安局交警支队汽开区大队民警执勤时,发现一辆出租车在迎春南路上逆向行驶,并且驾驶员没有系安全带。民警立即示意驾驶员停车接受检查。面对民警的询问,这名出租车驾驶员神色很是慌张,虽然出示了驾驶证和上岗证,但是民警通过查询却并没有找到他的有效信息,怀疑可能是伪造的。在民警依法对其所驾驶的出租车进行暂扣处理,准备拖车的过程中,这名出租车驾驶员趁机离开了...
两壮汉路边吵架 然后竟然激吻起来
导读:大千世界,无奇不有!随着夏天的到来,很多人的脾气也跟这个炎热的天气一样开始燥热起来。近日,两男子因一点小事情在街头发生争吵,正当两人吵的不可开交之时,其中一男子的举动,让现场瞬间空气凝固,尴尬不已。 据悉,这天开出租车的一位师傅不小心碰到了一位过路的男子,本来只是轻轻蹭了一下,男子却不依不饶,硬是要跟出租车司机理论理论,一来二去,两人便在街头吵了起来。 这一幕很快便引来了...
大家都知道油炸食品香脆可口,并能供给一定的热能和脂肪,是儿童爱吃的食品,但这种食品经常食用,对身体弊多利少,危害健康。那么,具体...[详情]
