国家一级保护动物是根据《野生动物保护法》划分的。《野生动物保护法》第九条将国家重点保护野生动物划分...[详情]
短跑运动员如何减脂
1、深蹲跳:腿部、臀部 要点:站距略宽于肩,深蹲起身的过程中垂直向上跳,尽可能地跳高。降落的同时下蹲。动作保持连贯。双手自然前后摆动借力,帮助起跳。 2、臀桥:臀部肌肉、腹部肌肉 要点:吸气挺髋,最高点左侧小腿与大腿呈90°,感受臀大肌顶峰收缩,稍停顿后,吸气下落,上背紧贴地面,脚跟不可踮起。 3、跪姿俯卧撑:胸大肌、三角肌前中束、肱二头肌 要点:双手撑地,距离略宽...
运动会运动员应该吃什么
运动会运动员应该吃什么? 因为运动员们都要进行高强度的运动,所以不能吃太多的实物量,以免造成胃下垂;但又要保证运动所需要的热量。所以要吃一些高热量的食物才好,如:牛奶、巧克力、奶油等等。记住要少食多餐,不要使得食物成了运动的负担!小编给运动员们推荐几中适宜食物; 1、主食及豆类的选择:大米、小米、小麦、燕麦、黄豆、豆制品、紫米等。 2、肉蛋奶的选择:畜肉、禽肉、鱼类、水...
一名男子骑摩托车抢夺一女子的手提包时,被女子下意识抱住腿部,男子竟加速逃离,将女子拖行大约600米...[详情]
昔日跳水运动员吸毒 曾获得国家级跳水荣誉
近日,南京南站铁路警方在日常盘查时查获一名吸毒人员。警方发现这名吸毒男子曾是一名跳水运动员,还曾经获得国家级跳水荣誉。7月1日下午,南京南站派出所民警在日常巡逻盘查过程中,发现一名男子面对民警的盘问言辞含糊,十分可疑。民警在要求他出示身份证时,男子从口袋里拿出了两张身份证。民警随即对其用毒品检测试剂盒进行检测,发现这名男子有吸毒嫌疑,后民警将他移交至雨花台派出所作进一步调查。在...
沈阳一女孩被自称国家级运动员女友骗上万元
微信转账被骗钱事件时有发生,因此广大网友需对此提高警惕。据报道,沈阳一女孩被一名自称“男友是国家级运动员“的女顾客诈骗上万元。女孩通过网购结识了自称男友是国家级运动员的女顾客,女顾客让她网上代付款、微信转账 最后露出真面目——10月28日,记者接到24岁女孩小韩的投诉,小韩在网上卖货时结识了一位特殊女顾客,这位女顾客经常在网上找她聊天并称自己的男友是国家级运动员,自己家也很有钱...
当紧张的工作压下来的时候,肚腩就这么起来了!饮食不正常,长时间坐在电脑前,内分泌失调,产后营养过剩等等,导致脂肪慢慢囤积起来。这是不被允许的。爱美的我们可以选择瘦身减腰健美操,是运动减肥的最佳方法。那么,练健美操时该注意什么呢?佰佰安全网来讲讲这方面的健身运动安全小知识。有关健美操的简介 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞蹈、音乐...[详情]
近些年,中央有关部门密集出台了相关资助政策措施,从制度上保障了不让一个学生因家庭经济困难而失学。那么,大学生怎么申请助学贷款呢?有什么条件呢??一起来和佰佰安全网小编看看相关的校园借贷知识吧。什么是大学生助学贷款? 国家助学贷款是党中央、国务院在社会主义市场经济条件下,利用金融手段完善我国普通高校资助政策体系,加大对普通高校贫困家庭学生资助力度所采取...[详情]
