晚上跑步戴帽子好吗
夜跑至少在饭后一个小时后,吃饱饭后马上跑步很容易影响肠胃健康,饭后血液集中到肠胃帮助消化,这时跑步会导致血液集中到肌肉,影响肠胃消化。最好在晚上10点前结束,11点半前能够上床睡觉。如果太晚结束的话,就可能过于兴奋而无法入睡,进而会影响第二天的状态。因为运动会刺激肾上腺分泌,让大脑皮质神经元兴奋,并不利于入睡。尤其对于睡眠质量本来就不高的人群而言,夜跑、夜骑更不利于其入睡。一...
产后是否需要戴帽子
老人一般讲究说做月子要戴帽子,其实就是为了防止头部吹风。因为孕妇生产完后身体还处于虚弱期,全身的毛孔也张开着,所以这个时候吹风就比较容易落下头疼的毛病。 其实,产后注意避免头部受寒即可,不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差,易受风寒,因此要注意寒温得当,洗头后及时用热风筒吹干头发,严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发,而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩,...
11月28日,日本电视台播报了蒋劲夫自首的新闻,画面中,蒋劲夫戴着黑色鸭舌帽和口罩前往警察局。...[详情]
老人助人骗亲弟近亿 街头戴枷自首
老人助人骗亲弟近亿 街头戴枷自首 男子助人骗亲弟近亿,最后连自己也被骗了。近日,在广州街头一位穿着病服的老人带着枷锁手链走上街头,老人还在纸皮上写下一段文字,8年前老人协助外人将自己亲弟弟手上的全部股份骗走,金额上亿元。“我错了,我要自首!”11日上午,65岁的张兴坤在广州街头用颤抖的右手写下内心的道歉。8年前,张兴坤配合他人伪造签名骗走亲弟弟名下所有股份,成为全家“公敌”。8...
史上最笨小偷:头戴透明袋作案样貌清晰可见
印度一个窃贼在作案过程中,居然用透明塑料袋当面罩,而且他手上还有一个未经掩盖的独特的心形纹身。这还没完,这个“业余”的小偷还没带手套,在现场留下大量指纹,简直堪称“最笨最业余的小偷”。 据英国媒体报道,3月14日晚,在印度最南端根尼亚古马里镇(Kanyakumari,又译科摩林角),一名男子闯入一家手机商店。监控画面显示,这个留着大胡子的小偷,头上居然罩着一个透明塑料袋,样貌被...
提到艾玛·沃特森,你对她的印象是不是还停留在《哈利波特》中那个小公举赫敏?...[详情]
中国的毒蘑菇(毒菌)种类多,分布广泛,资源丰富。在广大山区农村和乡镇,误食毒蘑菇中毒的事例比较普遍,几乎每年都有严重中毒致死的报告。曾经被作为多发性食物中毒的原因之一。因此,长期以来鉴别毒蘑菇是人们十分关心的事。那么,如何正确有效辨别毒蘑菇呢?今天佰佰安全网小编就来给您介绍下相关的有毒食品安全知识。我国毒蘑菇约有100多种,引起人严重中毒的有10余种...[详情]
有机蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品,而且从食品安全小知识库里可以了解到经常食用有机蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收,蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。那么有机蘑菇的营养价值更高吗?它比普通蘑菇好在哪呢?什么是有机蘑菇...[详情]
