健美操运动的最佳时间
1、不减期:生理期第1-6天(低温期) 身体特点:代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心,体重停滞或攀升。 减肥计划:不减肥,要保暖。此时是女性经期、低温期,因此不建议在此期间进行减肥,建议在经期保暖身体,最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期:第7-14天(低温期) 身体特点:代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划:严格减肥,...
健美操运动有什么特点
1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...
WePhone开发者苏享茂被传疑遭骗婚,被前妻索要1000万元和房产赔偿后自杀身亡一事持续发酵...[详情]
房地产公司“年会撒钱“ 媒体评论:于情于理均欠妥当
年会撒钱行为,无论是出于何种目的,都有点俗气。据报道,近日,一段“某公司高管在年会现场撒钱引员工哄抢”的视频引起网友争议。根据视频显示,一个男子站在台上,手里拿着约10厘米厚的钱,朝台下近百人撒钱。台下众人纷纷争抢,场面一度混乱。记者获悉,这家公司为某房地产公司郑州分公司。“年会撒钱”事件发生后,公司多名高管分别被开除、降级、扣工资。据悉,“年会撒钱”的公司是一家房地产公司的...
安徽“于英生杀妻案”真凶判死刑
安徽“于英生杀妻案”真凶判死刑 5月15日下午,安徽蚌埠“于英生杀妻案”疑凶武钦元强奸案一审公开宣判,被告人武钦元因强奸罪被安徽芜湖市中级人民法院判处死刑,剥夺政治权利终身,同时判决武钦元赔偿于英生52000元。法院认为被告人武钦元采取暴力手段强行和被害人韩某发生性关系,并在实施强奸过程中致其死亡,构成强奸罪。武钦元在发现韩死亡后,为掩盖罪行,又用菜刀切割韩的颈部,并用引爆液化...
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取...[详情]
漫漫十月,准妈们大多是从孕期专用APP获取孕育知识,那么母婴类软件这么多,哪款才是孕期最好用的app?佰佰安全网来说说与之相关的孕妇用品小知识。什么是孕妇专用APP? 孕妇专用APP是有助于准妈妈了解备孕,孕期以及分娩后注意事项的软件。随着智能时代的到来,孕期健康,运动,饮食等等一系列知识也开始展现需求,从而衍生出众多功能全面的孕妇专用软件。孕期专用...[详情]
随着气温逐渐升高,宝宝每天的流汗量开始变得多起来了。残留在衣服上的汗渍、奶渍及其它污垢如果得不到及时的清洗,很容易滋生细菌,最后将会危害到宝宝的身体与皮肤健康。而婴儿洗衣液在一定程度上间接地保护着宝宝。那么,婴儿洗衣液哪个安全?佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿用品小知识。什么是婴儿洗衣液? 婴儿洗衣液区别于普通洗衣液,是针对婴儿皮肤娇嫩脆弱、易受伤易过敏...[详情]
