果糖和木糖醇一样吗

木糖醇的危害

事实上，过量食用木糖醇是有危害的。首先，木糖醇虽然具有低热量的优势，但也并非没有热量，从分子结构上看，木糖醇和葡萄糖一样都是由碳氢氧组成碳水化合物，它的分子式为C5H12O5,是一种五碳糖醇，是木糖代谢的正常中间产物，在人体内被氧化后也可以释放出热量，而热量是可以导致肥胖的。很多人错误认为木糖醇热量很低，不会导致发胖，所以在吃木糖醇食品的时候，往往没有节制，过多摄入木糖醇，结...

孕妇可以吃木糖醇吗

怀孕可以吃木糖醇，木糖醇为五碳糖，可以起到补充能量的作用改善糖代谢。体内代谢不来于胰岛素的参与，而且直接通过细胞膜参与糖代谢而不增加血糖浓度，其甜度跟所产生的热量与葡萄糖是相似。 木糖醇在临床上主要适用于糖尿病患者的糖代用品，一般情况下口服量都是一次十克，一天三到四次，没有什么明显的不良反应。对孕妇以及哺乳期女性都可以用，小孩也可以用。 有些不良反应可能是出现胃肠道方面出...

长沙39℃高温表情包 你也一样吗？

7日，二十四节气中的立秋。长沙气温依旧突破39摄氏度。在袁家岭立交桥下，不少市民全副武装骑车出行迎战火辣的太阳。在记者的镜头下，全副武装的骑行者们的表情被定格，活脱脱一套长沙高温的表情包。佰佰安全网提醒：高温来袭，公众需尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。同时，注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。...

学生质疑鹬蚌相争 现在的老师和以前不一样

“蚌的肉被鸟的嘴夹住了，蚌又用壳把鸟的嘴反夹住了，那么，它们是怎么开口说话的？”目前在垫江县文化路小学读五年级黄圣凯提出这个问题，面对侄子的问题李娟竟有些无所适从。于是，她仔细看了侄儿的课本，“是西师版五年级上册的一篇课文。”为了给侄儿解释清楚，李娟也查了原文。“我用百度百科查了，这是《战国策》里面的一篇文章，侄儿学习的是这篇文章的白话文。”李娟告诉他，《鹬蚌相争》选自《战国策...