老人如何拍打腰腹健身?双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸...[详情]
健身房有哪些常见的健身器材
1、跑步机 跑步机是个便利、省时、又不受天候影响的健身器材,而经常跑步可以保护心脏,心脏是人体易衰老的重要器官(organ),心脏的功能正常对其它内脏器官功能有直接的影响。 2、椭圆机 椭圆机可以成功地把手臂与腿部的运动有机结合起来,达到四肢协调、健美体线的目的,其脚踏板的运动利于心肺功能训练,运动量不太大,更是适合不同年龄阶段的人群。 3、动感单车 动感单车是一种...
健身房猝死健身房是否需要负责
健身房猝死健身房需要负责: 公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。健身公司虽在与消费者签订的相关书面材料中对运动风险等进行了提示告知,但在实际健身运动时并没有通过广播、书面告示等方式对健身活动的危险性进行进一步的告知和指示说明,因此健身公司在健身风险的告知提示方面仍存在一定的不足。所以,应承担相应责任。去健身房健身时,...
5月18日19:43,朱先生来电:九堡有家健身房,一个30多岁的女人在跑步,突然倒地死了。...[详情]
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题?
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等,在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择,最近一位健身达人因健身险些丧命,因该小伙健身撕裂内脏,各位健身爱好者,快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍,范先生今年22岁,是一名健身达人,平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午,该小伙像以往一样到健身房健身,进行力量训...
悲剧!小伙在健身房健身 居然被砸成脑震荡
健身房,成为越来越多年轻人锻炼身体的去处,有不少年轻人为了强身健体,会在健身房办一张年卡,定期去锻炼身体。 可是就在一个半月前,市民辛先生的儿子在健身房锻炼,休息间隙路过消防通道时,被突然倒塌下来的一扇门砸伤,住院半个多月。 什么情况?赶紧来看看!辛先生的儿子小辛今年25岁,平日里喜欢去健身房锻炼身体,便在中山西路上一家名为“铁军健身”的健身房办了一张年卡。4月9日晚上,小辛像...
有很多球友在学习打球一段时间以后,都会陷入这样的境地:无法完成空中拉杆,跳投没力气,动作一致性差。这种情况,一般而言都是不能很好...[详情]
老年人的身体越来越差,特别容易出现腰腿痛,腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么,慢性腰、腿痛老人该如何健身呢?...[详情]
如今,许多开放式公园和小区都建有各种适合中老年人健身锻炼的运动器材,可是,并不是所有老年人都适合所有的健身器材锻炼,每一种健身器材对一些特定的老年人群都是有“禁区”的,老年人在使用这些健身器材时,注意绕开“禁区”,选择适合自己运动的健身器材。我们和佰佰安全网具体看看吧。什么是健身器材 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类。单功能器...[详情]
如今各大公园都会安装健身器材供人们健身使用,而每个健身器材上面都会有这样的使用说明书,但是认认真真看过它的人却不多,那么使用公园健身器材的正确方法有哪些呢?下面佰佰安全网就来给您好好介绍一下相关的公园安全小知识。公园健身器材的种类有哪些? 1、室外跑步机区别于室内跑步机,它属于机械式跑步机,不需要电源,全靠人力驱动,有一定的坡度。其属于有氧健身器材,...[详情]
