双排轮滑可以减肥吗
双排轮滑能减肥。轮滑和慢跑所消耗的卡路里几乎是相等的,而且轮滑是属于低冲击、全身性的有氧运动,能够促进新陈代谢,起到减肥塑身的效果。缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡;间断式轮滑(1分钟低姿冲刺 1分钟的直立式轻松滑)30分钟内耗掉了450卡热量。 轮滑主要是可以瘦小腿。轮滑时,小腿的肌肉保持紧绷状态,在长期的练习下,能够消耗热量,燃烧腿部的脂肪。女孩子玩轮滑,除了有...
双排轮滑鞋怎么刹车
一、内“八”字停止法 在获得一定向前滑行速度后,两脚平行分开站立,随后脚尖内转,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,上体稍前倾、臀部下蹲,两臂前伸维持身体平衡,就会逐渐减速至停止。 练习方法 1.在向前滑行时,两脚平行分开站立,先使右脚脚尖内转,以内侧轮柔和地压紧地面,身体重心稍向左移,按照上述姿势完成动作。 2.在上述动作基础上,再按照内“八”字停止方法进行练习。...
据最新消息,交通部、发改委等5部门日前联合制定《车辆运输车治理工作方案》。《方案》提出,2016年...[详情]
男子酒驾机动车 骑出“S”型曲线
25日,记者从长春市公安局交警支队了解到,摩托车驾驶人刘某涉嫌醉酒驾驶机动车。如果确实为醉酒驾车,他将被追究刑事责任。4月18日14时,朝阳区大队第五网格区民警在万宝街执勤时,发现一辆车号为吉AM1***的两轮摩托车正由北向南行驶。因驾驶人未按规定佩戴安全头盔,民警示意驾驶人靠边停车,配合检查。 面对民警的示意,该摩托车驾驶人向民警驶来时,竟然骑出了“S”型曲线。摩托车驾驶人这...
“双11”、“双12”购物“坑” 你要怎么避免?
今天是“双12”,是继“双11”之后市民关注的又一个购物节。这些促销活动的商品真的优惠了吗?12月12日,中国消费者协会发布了《2016年“双11”网购商品价格体验式调查报告》,调查体验结果显示,宣称参加“双11”促销活动的商品中,16.7%的商品价格在11月11日当天并不是近期低价,假促销、真误导等涉嫌违规行为大量存在。中消协介绍,中消协组织体验人员对13个网络购物平台中宣称...
汽车方向盘锁采用优质锁芯,防钻、防撬,新型实用、扭动锁合、方便快捷。那么,会有人问了方向盘锁真的安全吗?...[详情]
现在,汽车已成为人们生活中不可或缺的一部分,很多家庭都有私家车。科学技术进步的同时,盗车手段也不断升级了,所以装一个质量良好的防...[详情]
随着安全意识的加强,很多有孩子的车主都主动在车内安装了儿童安全座椅。其实,除了安装儿童安全座椅外,车上还有一项对儿童有保护作用的配置,那就是汽车儿童安全锁,但在日常驾驶中,这一配置却形同虚设,常常被家长忽视。那么,汽车儿童安全锁该如何使用呢?佰佰安全网来说说相关的儿童出行安全小知识。什么是汽车儿童安全锁? 汽车儿童安全锁,是为了防止儿童在车辆上意外的...[详情]
大型玻璃窗虽然美观,却又是儿童事发危险地,容易高空坠物,日久生锈的铁不能很好地保护好儿童安全。因此很多家庭已经安装了儿童安全窗锁。那么,儿童安全窗锁的原理是什么呢?佰佰安全网来普及下相关的儿童居家安全小知识。什么是儿童安全窗锁? 儿童安全窗锁是现在逐步流行起来的一种全新的防护防盗窗锁。它是一种安装于门窗,为居家生活及办公提供防护、防盗、防坠物等安全保...[详情]
