健身减脂配合吃什么

老人适合吃什么

可以多吃大米、小米、面粉、燕麦、荞麦、黑米、绿豆、、黑豆、黄豆、及其他豆制品等。 1.2、老人适合吃的肉蛋奶类 可以多吃猪瘦肉、鸡肉、鸭肉、羊肉、黄鱼、鲫鱼、草鱼、虾、虾皮、海参,牛奶及鸡蛋等。 1.3、老人适合吃的蔬菜 可以多吃冬瓜、藕、、茄子、芹菜、荸荠、笋、白菜、海带、等。 1.4、老人适合吃的水果 可以多吃梨、西瓜、香蕉、草莓、桃子、葡萄、龙眼、大枣等。 ...

夏季宝宝适合吃什么

一、夏季宝宝少不了的酸味食物 小暑之后，就开始了我们民间所说的“三伏天”。从小暑开始，大家开始倾向于进食各种清凉消暑的食品。对于孩子们来说，炎日的夏天里容易出汗，食欲不振，四肢乏力，脾胃功能降低，所以这个时候要让孩子吃些酸味食物，好处很多。 酸味食物可以敛汗止泻、祛暑，预防小朋友们因为流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴、健胃消食。因此，夏季应当吃些酸味食物，例如番茄、柠...

南京农业大开设减脂课 或和学分挂钩

爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...

女子美容院减脂手臂烧出永久性伤疤 店家拒退款

近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品，还一直不愿意出面，真的太过分了！”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的，但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的？近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样，营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...