健球操爱我中华

常做“健肺操”可助老人长寿

这样做既可提高正常人的肺功能，还能促进支气管炎、肺气肿等慢性肺部疾病的康复，利于老人益寿延年。 1、伸展胸廓 站立且双臂下垂，两脚间距同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展胸廓，同时抬头挺胸，呼气时还原。 2、转体压胸 站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放于左侧胸前向右推动胸部，同时呼气。向左侧转动时，动作相...

孩子的心声：爱我吗，爱我你就抱抱我吧！

多给孩子一些温暖的拥抱 爸爸妈妈在拥抱孩子时，孩子会感到很温暖、很幸福。因为拥抱是让孩子感受美妙的世界、沐浴着妈妈的爱；拥抱是孩子获得心智成长的爱的传达；拥抱是向孩子传达一种爱的信息；拥抱是一种和谐亲子关系的表现，所以在日常生活中，爸爸妈妈在孩子面前就不要吝啬你们的感情，张开你们的双手，多给孩子一些拥抱，让孩子感觉家庭的温暖吧。 孩子还在母胎里的时候，虽然他还看不见爸爸妈...

央视暂停NBA转播 虽喜篮球更爱我国家

央视暂停NBA转播北京时间10月8日下午，中央广播电视总台央视体育频道发表声明 ，暂停NBA季前赛（中国赛）目前的转播安排，立即排查涉及NBA的一切合作交流。声明全文如下：中央广播电视总台央视体育频道声明 我们注意到正在日本参加活动的NBA总裁亚当·肖华回应休斯敦火箭队总经理莫雷发表涉港不当言论一事。对亚当•肖华声称支持莫雷自由表达权利的说辞，我们予以强烈不满和反对。我们认为...

空巢父母就医调查 如何关爱我们的父母

如果你的父母生病，你会陪他们去看病么?近日，2万网友参与了支付宝一次名为“空巢父母看病”的网络调研，调研结果显示：父母生病时，有7成是自己去医院；2成不去医院，在家“硬抗”；仅有1成会在子女的陪伴下前去看病。分隔两地、相距太远成为绝大多数子女无法陪父母就医的首要原因，占60%。其中，在“80后”“90后”中，这个情况尤为严重。排在第二和第三位的原因是工作太忙和父母拒绝陪同。除了...