全身运动 老人健身的简单实效方法
早晨起床后,洗漱完毕,略带微笑,双足与肩等宽站立,上身放松,下身部分微微下蹲,足趾轻轻抓地,双目远眺。 二、头部活动 以头作笔尖,摇动头部写“长寿”两个字。然后令头部围绕这两个字划圆,先顺时针方向,再反方向,以上动作要缓慢些,时间约2分钟。 三、扩胸活动 站立姿势不变,两腿稍屈,两臂经胸前平屈向前平举(合掌指尖向前),低头含胸。再两腿伸直,两臂向后摆至侧平举(掌心向后...
网上购买机票怎样取得报销凭证
不管你在哪里买的机票。可到机场后找该公司的柜台,要求他把行程单打给你,也可以致电话到该航空公司,让他们把行程单快递给你。 不过取得行程单一定要在坐完飞机后的15天前取得,否则就拿不到了。 如何购买机票: 一、建议你选择有民航资质以及誉好的向导网机票代理网站,注册账号,填写正确的身份信息,不要出现任何一位数字的差别,以及姓名的同音字,然后预订电子客票就不叫放心了。 ...
“最短命”驾照!西安一小伙从拿到驾照到被注销仅8小时,你还敢这样做吗?...[详情]
中国研究取得突破:或可根治HIV等病毒
国际知名科学周刊《自然》(Nature)于近日发表由第三军医大学主导的原创性研究成果,揭示了一群新的CD8+T细胞亚类,阐明了其抑制病毒复制的机制。这一发现有助于理解慢性病毒感染免疫的关键环节,为根治HIV、乙肝等慢性病毒感染提供了新的可能。在国际学术界,Nature与Science、Cell并称为三大顶尖科技杂志(简称CNS)。第三军医大学主导的这项研究自2013年初启动,...
保障农产品安全 农药残留检测技术取得突破
对于煮夫、主妇们而言,“农药残留”是买菜做饭时最在意的事。实际上,通过近十几年的发展,我国已经建立了较完善的农产品质量安全保障体系。实行最严谨的标准、最严格的监管、最严厉的处罚、最严肃的问责。其中,检测技术就是保障我们餐桌安全重要的科技支撑。有这么一群人,他们默默在背后为我们构建了一道安全的食品防护墙。十几年来,由中国农业科学院农业质量标准与检测技术研究所研究员王静带领的研究团...
学校安全工作关系到学生的安全健康成长,是学校一切工作的基础。那么,如何确保学校教学环境安全呢?...[详情]
学生们最担心的是到一个新的环境中,新环境会给孩子带来情绪与学习上的变化,那么如何帮助学生面临新环境?小编在文中为您介绍。...[详情]
全球航空事故是由多方面原因造成,其中天气是影响飞行安全的重要因素。那么,哪些气象环境会影响航班飞行?佰佰安全网就文本来介绍一下相关的飞机出行安全小知识。气象因素导致飞机事故频发 有资料统计显示,30%的飞行事故与天气有关。另外,天气原因造成的飞行事故中,多数出现在飞机着陆前后,约占57%。例如:2014年,7月23日下午17时43分,台湾复兴航空1架...[详情]
随着大规模的城市改造和房地产开发,一些原来建于城市周边的传输发射中心和高压线等设施周围也开始进行开发建设,小区环境和室内环境中的电磁辐射污染问题也就随之而来。那么到底辐射会对环境造成哪些污染?除了电磁辐射还有哪些辐射会对环境有害?下面佰佰安全网就来介绍一下相关的环境污染小知识。有关辐射的介绍 辐射是指能量以热,光,声,电磁波等方式向四周传播的一种方式...[详情]
