焦虑母乳

母乳喂养的孩子上学后更善于应对压力及焦虑

他们特别提醒道，孩子出生后母乳喂养得越早越好——最好能在一个小时之内。这是因为乳汁含有与羊水类似的味道，这种味道婴儿一下子就能识别出来。 这个结论是在对约9000名5—10岁的儿童研究后得出的。研究结果显示：非母乳喂养且父母离异或分居的孩子，其高度焦虑的比例为其他孩子的9.4倍。相比之下，母乳喂养且父母离异的孩子其高度焦虑的比例仅为其他孩子的2.2倍。 母婴之间的身体接触...

焦虑有哪些标志

1.消失（disappearing） 焦虑可能让人想要逃跑。当个体处于焦虑状态时，他们会发现继续做之前的事情很困难。例如，他们会避免和他人以本来稳定的方式交流，他们会避免乘坐公共汽车，也许会去一些比较冷清的地方。同时，他们也许会找借口避免出席一些社交场合。 2.饮食习惯的改变（Change of eating habits） 当感到焦虑时，人们也许会吃的更多或更是少。重...

考生必看！怎样缓解高考考前焦虑

临近高考，部分考生的情绪波动也越来越大，烦躁、焦虑的心理频繁出现，甚至引起了失眠、记忆力下降等症状，如何破解？记者采访了华师附中心理教师李之宁，她以十几年的经验，为考生提供了一些应对突发问题的“锦囊”。A 考前焦虑、烦躁？ 很正常！“在高考冲刺阶段，考生感到身体体能达到极限时，会出现记忆力衰退、焦虑、厌学、烦躁、成绩下降等现象，我们称为心理高原期。”李之宁分析，出现这种心理现象...

28岁剩女的焦虑 你不懂！

今年28岁，剩女一枚。小县城事业编文秘，公务员考了几年没考上。农二代，当初大学毕业时想象着生活会各种美好，没想到，毕业四年，日子还是这样，各种穷酸。 找不到男朋友的原因，个人分析了一下：一是矮，估计也是主要原因：我才有150cm。二是交际范围太窄。三是对喜欢的男生也不主动，总等着别人主动。父亲转眼已经62岁，自己还没找到另一半，着急的同时也无可奈何，毕竟小县城，交际圈就在那里。...