老人疏通经络才能有效防治膝骨性关节炎
经常进行适量的股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的跖屈和背伸活动。方法如下:伸直双下肢,双踝自然放松,然后做背伸动作,达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈,跖屈也要达到最大限度。反复进行。 直抬腿锻炼:平卧在床上或者坐在凳子上,一腿自然伸直,在膝关节伸直状态下,抬起下肢,保持3~10分钟。休息5分钟后再次重复。每天完成10~20次即可。 锻炼以后要按摩及拍打:双手搓热...
一些按摩能起到疏通经络补肾壮阳的重要作用
下腹部摩擦 临睡前,将一只手放在肚脐下耻骨上小腹部,另一只手放在下腹部由左向右慢慢摩擦,以自觉腹部温热为度。 腹股沟按摩 临睡前,将两手放在两侧腹股沟处(大腿根部),以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次,对增强性欲、提高精力有一定的作用。 摩揉睾丸 将双手搓热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,以略有...
3月1日,家住朝阳区四惠附近的小范家马桶被堵,她从网上联系了一家公司,维修人员操作后以疏通剂每升2...[详情]
别克商务车撞上护栏 交警及时疏通
早高峰期间,多位车友反映:郑州西三环化工路交叉口二层,北向南最左侧车道,一辆别克商务车撞上护栏,前盖翘起。河南交通广播已经将这一情况反馈给辖区交警,请经过事故点的车友小心避让一下。 每一起交通事故的发生都含有一些交通安全知识在里面,而司机朋友们往往会忽视这些,造成无法挽回的损失。在此,小编提醒你,日常多掌握一些交通安全知识,那么安全就会离您多一点。下面请看以下佰佰安全网为您带...
两车擦挂有争议 民警快速疏通交通
2019年2月22日下午4点半左右,沙区110快处队民警,巡逻到天星桥正街时,发现两方向堵车严重,急忙逆向绕行过去查看,原来有两车倒车镜处轻微擦挂,其中一辆是崭新的奔驰小轿车,开着应急灯,停靠在近马路中间一侧双实黄线处,后方反向5米处,一商务车停在了马路另一侧中间,把马路双向路中间挡得严实,而两驾驶员下车后,忙着检查车辆受损情况,置双向其他车辆被堵于不顾,多辆车不断鸣喇叭催促,...
近年来,随着整形美容行业的高速发展,不少美容院甚至是无医生证明的人士受高额利润所吸引,纷纷涉足整形美容行业,导致投诉和纠纷频现,数以万计求美者出现整容效果不理想甚至毁容的状况。那么,微整形遭遇欺诈如何维权?佰佰安全网为您普及相关的生活服务维权小知识。什么是微整形? 微整形就是利用高科技的医疗技术,不需开刀,短时间就能变美变年轻的特性。其逐渐取代过去的...[详情]
随着微信的普及应用,办公用微信交流的越来越多,方便快捷的微信给大家提供了多种方便。一部分有生意头脑的人把目光转向微信,做起了微商。然而社会上也有一些心术不正的人盯上了微信,利用它开展七七四十九种诈骗行为,佰佰安全网专注网络安全知识的小编为大家盘点了微信红包诈骗事件,小编带你了解。苏一男子玩红包输光积蓄 复制好友信息诈骗熟人2016年春节后,徐某开始...[详情]
