减肥不能吃淀粉高食物

为何减肥不能缺少淀粉

不吃淀粉，是脱水让体重减轻。因为当身体缺少淀粉类，会开始燃烧储存在体内的肝糖做为能量，如此一来就会减轻身体中水所占的体重。同时，身体会开始燃烧部份脂肪，但效率不如运动所消耗的热量。在缺乏淀粉类的情况燃烧脂肪，会产生一种称为酮酸的有毒副产品，经由肾脏处理，但因为排出的速度极慢，会对肾脏造成负担。 其实，减肥非吃淀粉不可，不吃淀粉减肥根本无法成功。 1、不吃淀粉让你沮丧 对...

产后哪些食物不能吃

生完宝宝的产妇身体比较虚弱，需要在饮食上加以调节，但是，不是每样食物都适合产妇食用的。 产后哪些食物不能吃 1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。 2、腌制的肉、鱼。成人每天食...

乘坐高铁不能吃泡面？网友问追问饿了怎么办

近日，一男子高铁吃泡面，遭到同车厢女子怒怼，“不让你吃你还不行，没完没了了是吧？”@记者联系到12306客服人员，工作人员表示高铁、动车上一般不卖泡面，如果是自己带的话，没有规定高铁、动车上不能吃。佰佰安全网提醒市民，请旅客自觉遵守国家法律规定和铁路有关规定，自觉维护铁路旅客运输秩序。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...

男子高铁吃泡面被女子怒怼 铁路：没有规定不能吃

近日，一男子高铁吃泡面，遭到同车厢女子怒怼，“不让你吃你还不行，没完没了了是吧?”记者联系到12306客服人员，工作人员表示高铁、动车上一般不卖泡面，如果是自己带的话，没有规定高铁、动车上不能吃。现在都是自媒体时代，你的一言一行，很可能就会被放到网上，并被大量传播。所以，不管何时，我想都应该恪守道德底线，做个文明人。...