粘米减肥

荞麦米减肥吗

荞麦米可以减肥，荞麦热量低，而且又是粗粮，对于一般的大米大麦来说，荞麦是很好的减肥食品，减肥期间可以选择吃荞麦。 1、热量低 虽然会依据味道和配料而有所改变，相对于约有500kacl卡路里的拉面，260g的荞麦面只含有仅仅的296kcal而已。对于减肥中的女生真的有很大的帮助呢。 2、不容易发胖的谷物 因为荞麦面的血糖值上升率很低，所以在谷物之中可以算是不容易让人发胖...

每天游泳多少米可以减肥

游泳是一种全身性运动，无论你以何种方式游泳，你的腿部和臀部等都可以达到非常理想的锻炼效果。如果你踩水的时候足够用力，如果你游到一定的速度，你可以在一小时内大约消耗掉1932卡路里的热量。当然，坚持以较慢的速度游泳同时还可以锻炼耐力。 有实验证明，人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于...

得不偿失！1米8小伙减肥减出厌食症

身高一米八的小伙一般体重是多少斤呢？小李就是个身高一米八的小伙子，而他的体重却只有八十斤，要知道他以前体重一百六十斤，小李减肥瘦成了这样，不过毛病也找上来了。大连医科大学附属一院营养科，经常会接诊一些因为减肥减出毛病，而来就诊的患者。市民小李，一米八的大个子，三年的时间内瘦了八十斤。大连医科大学附属一院营养科主任医师于英慧：“这个男患者进门诊之后，走路不是很稳，由他的姐姐搀扶着...

米老头煎饼含皮革？米老头集团核实后回应

“广告做得再好，食品不卫生有什么用?”5月22日，市民田女士在优同便利店辽宁路店购物，时值米老头蛋黄煎饼买一送一，就购买了2包，但当她中午拿出吃时，却吃出了一个硬硬的绿色异物，“颜色、味道都像皮革。”山东米老头食品工业有限公司相关工作人员表示，将联系田女士进一步了解情况。 薄薄脆脆的蛋黄煎饼，不仅吃起来美味，也能在关键时刻充饥。5月22日，市民田女士在优同便利店辽宁路店购物，时...