公园健身器材怎么安装
1、埋入地下的器材立柱,应可靠地固接支承盘或横向支承; 2、室外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸,应该大于或等于400毫米*400毫米,且不应将混凝土地基处置为下小上大的形状; 3、浇注器材地基所使用的混凝土强度应高于C20,且在地基没有完全凝固前,应有专人监护; 4、器材立柱埋入地下的深度:当器材地面以上的高度2000毫米时,应大于500毫米;器材地面以上...
小区健身器材安装要求
一、安装室外健身器材的场地及周围环境,应符合下列要求: 1、室外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m; 2、室外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m,距各类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m; 3、夜间需使用器材的场所,在器材边缘2 m的范围内,光照度应不小于15 lx; 4、室外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有...
近日,市民反映,市区沿河东路(现在更名为朝阳路,但小区名字没变)11号楼下污水横流,又脏又乱,严重...[详情]
小区对面楼顶现违建 居民生活难消停
高新区宝来雅居小区14栋2楼居民一看到对面楼顶突出的违建心里就堵的慌。因为这个违建,1-3单元2楼居民冬天被挡光。18日,居民王女士反映,因对面五楼顶被违建占用,导致该楼一楼饭店本在楼顶的烟道改到了二楼,去年夏天,烟熏得他们都不敢开窗。王女士2006年入住的宝来雅居小区14栋,在她家对面是一栋5层商用楼。据王女士反映,在2014年五月末,对面楼顶开始施工加盖一层,当时居民反映后...
“葛宇路”路牌被拆未命名 影响居民生活
近日,在北京街头静立三年、走红三天的“葛宇路”路牌,最终被有关部门依规拆除。时过一周,记者了解到,此路段依然没有挂上新的路牌。 2013年,一位叫葛宇路的学生在地图上找到一条空白路段,并贴上自制的“葛宇路”路牌,后被高德地图率先录入。2014年,葛宇路制作了更加具有规范性的指示路牌。相继被百度地图、谷歌地图收录,并由北京路政统一编号。“葛宇路”就这样被默许认可,广大群众、快递、...
生命在于运动。老年人常健身,可以延缓衰老,增强身体体质,减少患病的机率。...[详情]
如今,很多公园和居民小区都有各种公共健身器材,而如何正确使用以达到锻炼效果,可能不少人还不明确。那么,使用公园健身器材的正确方法...[详情]
相关统计显示:北京、上海、香港等地区的俱乐部中有超过33%的女性每周至少进行2次器械练习。使用健身器进行塑形练习,已经成为女性健身减肥的趋势。那么女性瘦身减肥该选择什么器械来锻炼呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性安全小知识。什么是健身器材? 健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。...[详情]
1、老人使用室内健身器材的好处 现在老人越来越注重养生,说到养生健身锻炼是必不可少的,除了跑步、瑜伽之类的运动健身以外,健身器材也可以对老人健身锻炼有很大的帮助。不管是自己买还是去健身房进行锻炼,都是离不开健身器材的,且健身器材对老人也是有诸多好处的。1)室内健身可以提高心肺功能,锻炼上、下肢肌肉力量,增强全身耐力。2)借助器械发展身体各部位功能,...[详情]
