减脂健身后能吃西瓜吗

健身后能游泳吗

体质弱的健身者不建议健身后去游泳，身体比较好的人，在健身完后如有游泳的需要，应该稍作休息，把汗抹干，等体温、心率和血压等恢复正常状态后再去游泳。另外，游泳时强度不宜过大，要保证体力的存留。 力量型锻炼与中强度的有氧运动对人体的保健各有侧重，如果两种运动配合得当，作用可以互补，从而达到事半功倍的效果。但是，在没有专业教练的指导下，老百姓对这种套餐式的健身项目要谨慎。剧烈运动后...

甜蜜素西瓜能吃吗

一些国家已全面禁止在食品中使用甜蜜素。但目前我国还准许部分采用甜蜜素，但一定要在规定的比例之内，至于往西瓜中注射“甜蜜素”目前还没有相应的标准，有一点就是甜蜜素不宜长期过多过量服用。 而一些农业专家认为，人工向西瓜里注射甜蜜素来改变西瓜口味是一种人为的逆自然规律的作法，用这种方法人们虽然表面上也接受到了看似相同的食物成分，但实际上却根本不是这样，有些成份还可能对人体有害。因...

专家解答：隔夜西瓜切掉表层就能吃？

空调，必须打足16℃！西瓜，必须是冰镇的！Wifi，必须是100M起！而且要配备永不断电的充电宝！ 如果整个夏天能这样过那简直是最快乐的事！不过现在好像吃西瓜没有以前厉害了，即便买来半个西瓜，一家人还是不能一顿吃完，要放进冰箱。网络上传来了各种西瓜保鲜的说法：吃剩的西瓜放冰箱不能用保鲜膜，从冰箱里拿出来要切掉表层才能吃等等。哪种说法有道理？跟着南婉儿往下看▼▼▼▼▼▼▼隔夜西瓜...

南农大开设“运动减脂课”：就是减肥！

爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...