减脂健身是饭前还是饭后

孕妈服用叶酸是饭前还是饭后

服用叶酸有没有时间的限制呢? 对于一天中叶酸什么时候吃最好，是饭前吃还是饭后吃，一般没有太多要求。至于叶酸怎么吃，通常建议用白开水冲服。若有困难，孕妇可以和食物如牛奶、粥等一起服用。一般不建议用茶水送服叶酸片，因为有报道称，茶水对叶酸的吸收利用会产生影响。不过，如果孕妇能固定在一天的某个时候服用叶酸，应该会比较容易记得服用。 叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，的女性和...

孕妇补锌是饭前吃好还是饭后吃好

补锌最好是在中午午饭前补，这样可以促进肠胃从食物中获取更多的营养素; 但考虑到锌剂有些是有副作用的(如葡萄糖酸锌、甘草锌等)，这些一般要求饭后来服用，这样可以减少对肠胃的负担。 第一代是无机锌，比如硫酸锌。最好饭后吃，它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，最好饭后吃，它们是弱...

整容变毁容 是惊喜还是惊吓

来自厦门的陈小姐对自己的鼻子不太满意，通过介绍，她结识了上海塞美瑞医疗机构的销售人员，并被对方所宣传的整容成功案例打动。去年3月1日，她在母亲的陪同下来到上海，在塞美瑞花9万元选择了一位姓金的韩国医生为自己做隆鼻手术，这价格比请中国医生做高出近一倍。 陈小姐：“七天我们拆线嘛，拆回来之后我就能看到整个鼻型了，我说感觉鼻子形状不对，不是我想要的样子，然后他就说，你现在看不准的，一...

老人饭前喝了这个 结果住院抢救了

近日，程大爷吃饭后 突发胸闷气急 ，家人立即拨打120送入 湖南省第二人民医院急诊科 ，120送入急诊科后，患者胸痛持续不能缓解，急诊科考虑 急性心肌梗死可能性大，立即转入心内科抢救治疗。患者进入监护室后不停呕吐，呕吐物有很重的酒味 ，立即追问了病史。 患者告诉我，中午吃饭前像往常一样饮了2两白酒，吃完饭后约半小时后就突然感到胸闷、全身乏力、恶心、呕吐。 因为患者既往有冠心病的...