规定动作十六节健身球

怎么挑选健身球

1、材质 我们在健身时，安全是第一位的，小小的瑜伽球也要注意到，也应该安全且没有毒性。因此呢，它使用的材质就比较关键点，一般优质PVC材料制成的健身球好点，比较结实点，也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时，或坐或趴或是做其他的动作，要承受起我们的体重。因此，在挑选瑜伽球时，应该选择...

什么是健身球

健身球运动最早起源于瑞士。最初是作为一种康复医疗设备，用来帮助那些运动神经受损的人恢复平衡和运动能力。随着它在协调、康复腰、背、颈、髋膝盖等功能作用的发挥，逐渐被延伸推广为一种流行的健康运动，并流传至美国、欧洲、澳洲等世界各地，广泛流行，经久不衰。同时也是用于孕妇活动的首选产品。郑秀文在电影《瘦身男女》中要日日穿卸“肥肉外衣”拍戏已相当辛苦，还有不少戏分要她这个260磅肥妹，...

男子隐姓埋名十六年 终于被警方抓获

9日从湖北省孝感市安陆警方获悉，该市警方成功将一名负案潜逃16年的逃犯缉拿归案。2001年至2002年期间，犯罪嫌疑人李某伙同胡某、潘某、毛某、吴某等人先后流窜安陆市城区、随州市城区等地采取撬门入室的手段盗窃作案9起，涉案价值10万余元。案件发生后，涉案人员陆续被警方抓获，李某负案潜逃后一直隐姓埋名。16年过去，李某原以为随着时间流逝，当年所犯案件会被人淡忘。然而，安陆公安局...

女生为凑大学学费 当家教每天上六节课

学子档案：陈燕清，女，闽侯一中文科生，高考成绩509分，被集美大学录取，家住闽侯县廷坪乡罗桥村。“我供两个孩子读书，经济负担太重，看到有助学活动，就为孩子报名，希望得到帮助。”前日，陈燕清的父亲陈先生告诉记者。陈燕清是闽侯一中的文科生，今年高考成绩509分，已被集美大学录取。“这个成绩我不满意，不甘心，本想复读，但家里条件不好，还是先上大学努力学习，今后靠自己的努力改善家庭经济...