健身减脂最后一餐几点

产后妈妈的第一餐食谱

吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，这时产后的恢复问题变得更加严峻，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如果天天吃、顿顿吃，就会引起腹胀、腹泻等症状。产后第一周的食谱应多以清淡为主，比如鸡蛋汤、鱼汤等。鱼汤营养很丰富，但要先去掉上层的油，汤不要过咸。产后5—7天应以米粥、软饭、碎面等为主食，不要吃过多油腻的东西。 需要注意的...

产后吃好第一餐是什么好

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知，如...

北京永安里一餐厅起火原因待查

2015年7月7日11:30分许，北京朝阳区永安里一快餐店发生火灾，现场浓烟高达10余米，并有巨大响声传出。有目击者称在东长安街都能看到浓烟。据@北京消防 通报，因餐厅烟道起火引发火灾，过火面积4平米，无人员伤亡。 事发永安里新华保险大厦南侧一家名为“客如雨”的自助快餐店。13时，记者在现场看到，起火快餐店位于二楼，一楼为一家麻辣香锅店，明火已被扑灭，二楼快餐店的招牌被烧毁一...

丰台一餐馆爆炸波及周边停靠车辆

2015年5月28日8时许，记者在定安路看到，一家名叫“太阳火酱棒骨春饼店七店”的餐馆门前二十余平方米的区域内，铁卷门、玻璃窗、玻璃门、椅子一片狼藉，玻璃渣满地，十个大小不一的煤气罐摆在门口，餐馆门前拉着警戒线。餐馆内天花板掉落，后厨出现垮塌。丰台区消防支队张贴在门口的封闭火灾现场公告显示，凌晨3时49分起，事发餐馆及附近区域被封闭。据周围居民介绍，今日凌晨1时许，餐馆发生煤...