儿童游泳的最佳时长
游泳时间应当把持在一个半小时到两小时为佳,儿童练习一般也不过两小时左右。 专家提醒市民,游泳最佳时间在20~45分钟,切莫贪凉延长时间,否则影响自身健康。 人在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会浮现保护性反射,使皮肤血管压缩。所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增添,皮肤会由白变红。 在水中时间过长,身体产生的热量低于水中散热,体温调节功能...
老人游泳的最佳时长
老年人在游泳时不要一下子速度太快,身体会承受不了,游速要由慢到快,慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行,每次一般以30-50分钟为宜。时间太长造成过度疲劳,也很容易发生各种意外。 老人长时间游泳的坏处: 1、容易患中耳炎。 2、容易感染传染病(主要是各种皮肤性传染病)。 3、容易患鼻窦炎。在跳水及潜水时鼻腔很容易进水,若水质不洁,就可能引起鼻窦炎,出现鼻塞、头痛...
贵州铜仁市万山区下溪乡一30岁男子因母亲不给钱买手机,负气跳河轻生,民警赶来与围观群众将男子救起。...[详情]
19岁志愿者离世 服务时长近600小时
原标题:救援返回途中出车祸 江西19岁志愿者不幸离世7月17日,江西弋阳县发生一起交通事故,刚完成救援任务的19岁蓝天救援队志愿者杨政航,在事故中不幸离世。7月17日早晨,弋阳蓝天救援队接到110、119转警电话,称曹溪有人溺水,需要救援队出队协助救援。杨政航看到群内发布的救援信息后,立即前往现场参与救援,在救援结束返回家的途中发生交通事故,后被送往弋阳县人民医院经抢救。 1...
调查:成年国民人均每天手机接触时长超74分钟
电子书、各类阅读APP等优质阅读内容和平台的发展,对国民阅读率和阅读质量的提高都有促进。年轻的家长非常重视陪伴孩子读书,愿意花大量的时间亲子阅读,所用时间甚至比成年人自己读书的人均时长还要长 资料图:重庆涪陵红酒小镇一红绿灯处摆放了“不做低头族、关注红绿灯”警示牌,提醒市民在过斑马线的时候不能玩手机,注意交通安全。由中国新闻出版研究院组织实施的第十四次全国国民阅读调查结果于4月...
如果宝妈没有奶水的情况下,就会一直特别发愁。可是对于奶水很充足的宝妈来说,同样会受到很多的困扰。一般在这个时候,都会选择把多余的...[详情]
妈妈要上班了,不能整天陪着宝宝,可是小家伙还在吃母乳,如何才能两全其美呢?看看我们为你推荐的母乳保存妙招吧!...[详情]
母乳喂养一直是人们提倡的一种宝宝喂养方式,因为母乳喂养不仅对宝宝好,而且对妈妈本身也是很好的。但是究竟母乳喂养对宝宝及妈妈有怎么的好处,其实很多人都不是很清楚,因此经常会造成妈妈们对母乳喂养不重视,反而觉得奶粉含有更多的营养成分,让宝宝吃奶粉更能健康成长,因此大家有必要对母乳喂养的好处进行一定的了解。那么母乳喂养有什么好处?接下来佰佰安全网小编将针对...[详情]
