银行春节安全值班

老人每天摄入肉类安全值

营养专家表示，“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入500克左右。“可惜的是，现在很多人将这两样吃反了。” 肉的种类 肉类有红肉、白肉之分。红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。白肉则是指肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类，包括鸟类(鸡、鸭...

值班注意事项

值班期间注意事项 一、值班人员的工作职责 1、认真做好市场的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查好和关好市场各办公室和房间的门窗,关闭不需要的电源,关好水笼头。消除一切隐患,确保市场的安全。 2、认真做好安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。 3、值班期间不得脱岗,认真值班。全天确保24小时有人在市场值班。 4、值班人员做好值班记录,重要事情有记载,做好交...

网传快递春节放假消息不实 将适当安排值班人员

临近春节，不少网友担心快递人员放假。经记者证实，即使春节放假一些快递公司仍适当安排一些值班人员，满足用户服务需求。 近日，网络流传出一张2016年快递放假通知，该通知上详细列出了各大快递公司今年截止揽件的时间以及正常恢复收件的时间。记者向多家快递公司求证，得知该放假通知为虚假信息。多家快递公司的客服人员回应称，“暂未接到此类通知，春节期间可以寄件，但时效不保证。”记者发现，网传...

黑龙江密山一银行金库遭抢劫 1值班员死亡

记者从黑龙江省密山市官方证实，当日凌晨密山市一银行内发生抢劫案件，造成一名该行金库值守人员死亡，截至目前嫌犯仍然在逃。据了解，21日凌晨1时许，黑龙江省密山市公安局指挥中心接到报警称，该市一银行金库被抢。经警方现场勘查，发现一名值班员死亡，该值班员系黑龙江省润龙保安护运责任有限公司鸡西分公司密山大队守库员。经调取监控录像，发现一名穿着迷彩大衣的男子当日凌晨进入一楼金库，准备劫走...