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爱我中华老年太极健身球

爱我中华老年太极健身球安全知识

老年健身球功能
老年健身球功能

时下有很多健身的方法,有些老年人喜欢玩健身球。那么,老年健身球功能呢?佰佰安全网和您一起来看一下!...[详情]

爱我中华老年太极健身球安全新闻

双林中横路老年太极武术队传承文化守护社区
双林中横路老年太极武术队传承文化守护社区

2011年初,双林中横路社区有人提议组建太极武术队。这支队伍的成立,不仅丰富了社区老年人的业余生活...[详情]

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所属栏目 科普
使用健身球该注意什么?

健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性,平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么,使用健身球该注意什么呢?...[详情]

老人玩健身球有哪些健身功效
所属栏目 科普
老人玩健身球有哪些健身功效

健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]

老年人打太极的好处

我们都知道太极拳,在各大电视的荧屏上,经常能够看到太极的飘逸的身姿,而在生活中我们也经常能够在公园中看到有人在打练太极拳。那么打太极拳有什么好处呢?太极拳的起源又是哪里呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。太极拳的起源 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,...[详情]

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老年人练太极拳的好处

太极受各方重视,其意义与现实作用,都是有目共睹的,这对于老人,工作者,慢性病患者,神经功能衰弱症,消化功能衰退等,都是最好的治疗或辅助治疗。同时促进老人心理健康也是很有帮助的。什么是太极拳 太极拳,国家级非物质文化遗产, 是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,...[详情]

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