儿童健身球如何充气

健身球的如何使用

1.五指捏球：手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀感后再放松，这样一捏一松，反复捏球6—10次。 2.虎口夹球：四指并拢，与拇指分开，把一个球夹在手的虎口中，有节奏、用力地夹球，一夹一松为一次。注意：用力夹球时，手的虎口处应有紧张感，反复夹球6—10次。 3.掌心握球：把一个球放在手掌心，手的五指自然抓在...

如何分辨老人健身球好坏

首先选择正确型号与材料的球。 特别坚硬的球在移动时阻力小，移动更容易，速度更快，这使练习更具难度，适用于那些有过平衡训练经验的练习者使用。相对不坚硬的球则给练习者提供了一个更宽的支撑面，因为球的大部分面积都与地面接触，这一类球让运动更容易进行，适合于初学者、老年人以及那些平衡能力较差的人。那些体重过重的人则更偏向于选择较软的球。 使用健身器材安全是第一位的，健身球的材质应...

河北等多省频发充气城堡事故致儿童伤亡

5月29日晚间，福建泉州市泉港区突发大风，掀翻某购物中心门口正在营业的充气游乐设施，导致一名6岁男孩经抢救无效死亡，另有两人送医住院治疗。据了解，发生事故的购物中心位于海边，风较大，游乐设施虽然与地面进行了固定，但仍被风掀翻。记者调查发现，目前已有部分省市对充气游乐设施固定措施提出了具体要求。充气城堡被大风吹飞5月29日20时许，福建泉州市泉港区突发大风，某购物中心门口正在营...

福州左海充气城堡爆炸致多名儿童受伤系网警谣传

王府井前充气城堡，仅一角用绳子系在旁边栏杆上 29日晚，一则“福州左海公园充气城堡爆炸，多名儿童受伤”的消息，在福州市民的微信朋友圈中刷屏了，消息还附有一段时长为54秒的所谓“现场视频”。对此，福州警方表示，该视频中的内容是山东临沂一公园内的充气城堡因大风发生侧翻，致多名儿童受伤的事件，现全国各地出现多个版本，多地网警已辟谣。但消息中“满天都是孩子”、“120拉了好几车”这些...