健美运动老头

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

农村老头病重 子女不愿照顾

五 六十年代，号召全民多生娃，让女人都做英雄母亲。因此在我的家乡，又地处农村，一家有四五个孩子稀松平常，六七个，十几个的都大有人在。很长一段时间会出现妈妈和儿媳，女儿一起坐月子的景象，还有妈妈年纪大了没有奶水，生下的孩子喝姐姐或者嫂子奶水长大的都有。 那个时代，本来就穷，孩子多的家庭就更穷，常常是第一个孩子穿的衣服，缝缝补补后，可以穿在最小的孩子身上。一年之中，基本上不会添置新...

女子被60多岁老头猥亵 及时报警求助

中国有句成语叫做“为老不尊”，表示老人自己不知道尊重自己，行为不检。几天前，常州市局前街派出所抓获了一名在书店里猥亵女子的嫌疑人高某。事情还得从2月14号说起，当天，常州市局前街派出所接到报警，辖区一家书店的工作人员称，她的同事被一名60多岁的老头猥亵。“我们这边，有个外地老头，不高，他过来呢，就是上来帮你捏捏肩膀啊，锤锤，敲背，后来就越来越过分了！”据报警人讲，老头自称是中医...